Runu: corrida iniciante

Do sofá aos 5km, sem pressão. Sem julgamento.

O Runu é o seu companheiro de corrida com IA, feito pra quem quer começar a correr e nunca conseguiu, ou tentou e desistiu. Aqui você conversa em português brasileiro com um treinador virtual que entende seu dia, seu corpo, seu medo. Sem gritaria, sem comparação, sem aquela vibe de academia.

▸ COMO FUNCIONA

• Você responde umas perguntas no chat, leva uns 3 minutos • A IA monta um plano personalizado de corrida intercalada com caminhada • Você corre no seu tempo, com lembretes e voz guiando cada fase • Conversa com o Runu sempre que precisar: dúvida, dor, dia ruim, conquista

▸ O QUE TEM

• Plano Couch to 5K adaptado pro brasileiro iniciante (do sofá aos 5km em 8 a 12 semanas) • Treino guiado por voz em português, com vibração e o tempo gigante na tela • Chat com IA que lembra de você, do seu corpo, da sua semana • Lembretes só no horário que você escolheu, nunca aleatórios • Progresso por capítulos, não por streaks tóxicos: faltou um dia, tudo bem, a gente recomeça • Suporte completo a Modo Escuro • Acessibilidade de verdade: VoiceOver, Dynamic Type, contraste WCAG

▸ PRA QUEM É

• Sedentário(a) que quer começar • Quem tentou correr antes e desistiu • Quem se sente intimidado por apps de corrida tradicionais • Quem busca acolhimento, não cobrança

▸ PRA QUEM NÃO É

• Corredor experiente, use Runna ou Strava • Atleta avançado, use Garmin ou TrainingPeaks • Quem quer leaderboard ou competição

▸ ASSINATURA

7 dias grátis. Depois R$ 179/ano, equivalente a R$ 14,92/mês (50% de desconto vs mensal), ou R$ 29,90/mês. Cancela quando quiser, direto nos Ajustes do iPhone.

▸ SUA PRIVACIDADE

Suas conversas vão pra IA Claude (Anthropic) através de um servidor nosso no Brasil. Não vendemos seus dados, não rastreamos você fora do app. Pode exportar tudo ou apagar a conta a qualquer momento, direto no app. Conformidade LGPD completa.

▸ IMPORTANTE

O Runu é um companheiro de corrida, não substitui acompanhamento médico, fisioterapeuta ou nutricionista. Em caso de qualquer condição de saúde preexistente ou sintoma novo, procure um profissional.

Site: www.runu.com.br Suporte: contato@runu.com.br Privacidade: www.runu.com.br/privacidade Termos: www.runu.com.br/termos

Feito com carinho no Brasil.