Revert

O Revert reúne guias práticos com base clínica, trilhas em vídeo, reflexões diárias, ferramentas de automonitoramento, metas pessoais e compromissos diários, acompanhamento da jornada, além de recursos para os momentos em que o impulso fica mais forte.

Um guia para os dias comuns e um escudo para os dias difíceis. Uma barreira a mais entre você e a versão que você quer superar.

Álcool, drogas, apostas, pornografia e outros padrões que você quer mudar.

GUIAS PRÁTICOS Caminhos estruturados para cada tipo de dependência, construídos a partir de psicologia clínica.

Você entende o terreno, reduz o acesso, mapeia seus gatilhos, monta um plano para o pico da vontade e constrói substituições. Passo a passo, no seu ritmo, com progresso salvo — dá para parar e voltar quando quiser.

PARA O MOMENTO EM QUE APERTA A aba Crise fica sempre a um toque de distância.

• Respiração guiada de três minutos
• Contato de confiança para quando você precisa de alguém de verdade
• Seus lembretes pessoais — as suas razões, escritas por você, para o momento em que fica difícil lembrar delas
• Conversa imediata com o apoio virtual do Revert (assinantes)

SEU MAPA DE GATILHOS O que te puxa e o que te segura, lado a lado. Registre os gatilhos que você reconhece e as proteções que funcionam para você. Ver isso escrito muda a relação com eles.

ACOMPANHAMENTO SEM MAQUIAGEM Dias firmes, episódios, vontades resistidas — tudo registrado lado a lado. Você vê o padrão real da sua jornada: em quais dias da semana as coisas ficam mais difíceis, quanto tempo suas sequências duram, o que mudou de um mês para o outro.

HÁBITOS QUE SUSTENTAM Recuperação não é só remover — é construir. Acompanhe os hábitos que sustentam sua estabilidade: exercício, estudo, sono, leitura, o que fizer sentido para você. Visão por dia, semana e mês.

SUAS METAS Recuperação abre espaço para reconstruir. Defina metas que dão direção à sua vida — saúde, relações, finanças, propósito — e quebre cada uma em passos práticos, alguns ligados aos seus hábitos. Acompanhe como você avança, no seu ritmo, sem prazo imposto.

SUAS VIRTUDES Mudar não é só o que você faz — é quem você se torna. Escolha traços de caráter que quer fortalecer (coragem, honestidade, humildade, paciência…), defina uma prática diária para cada um e, de tempos em tempos, reflita sobre como tem vivido essa virtude. Sem nota, sem cobrança — uma autopercepção honesta que mostra a sua evolução.

TRILHAS EM VÍDEO Videoaulas organizadas por tema, para assistir quando der. Conteúdo que explica o que está acontecendo com você — e o que fazer a respeito.

REFLEXÃO DIÁRIA Um texto curto por dia, escrito para ser lido em um minuto. Sem sermão, sem culpa, sem cobrança.

PENSADO POR QUEM ENTENDE DO ASSUNTO O Revert foi criado por um psicólogo clínico e neuropsicólogo que também a dependência e o processo de recuperação.

Não existe ranking. Não existe comparação com outros usuários. Existe o seu processo, do seu jeito, no seu tempo.

PRIVACIDADE Recuperação é assunto seu. Seus registros são privados e não são compartilhados com terceiros para publicidade. Você pode apagar seus dados a qualquer momento.

IMPORTANTE O Revert é uma ferramenta de apoio e não substitui tratamento profissional, atendimento psicológico, psiquiátrico ou médico. O assistente do app é virtual — não é um profissional de saúde.

Se você está em risco imediato, procure ajuda: CVV 188 (24h, gratuito), SAMU 192 ou o CAPS mais próximo.

ASSINATURA A respiração guiada, o contato de confiança, os lembretes pessoais e o registro diário são gratuitos. A assinatura libera o apoio virtual do Revert, os guias práticos completos, as trilhas em vídeo, o painel de progresso completo, o monitoramento de hábitos, o mapa de gatilhos e o histórico detalhado. Mensal ou anual, cancelável a qualquer momento nas configurações da sua conta.

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