Uykucu - Akıllı Uyku Alarmı

Uykucu, akıllı saatlerinizden ve diğer sağlık uygulamalarından aldığı uyku verilerini analiz ederek sizi en dinç hissettiğiniz anda uyandıran bir akıllı alarm uygulamasıdır.\n\nNASIL ÇALIŞIR?\n• Apple Health'e bağlı tüm cihazlardan (Apple Watch, Huawei, Samsung, Fitbit, vb.) uyku aşama verilerini otomatik olarak okur\n• REM, Derin Uyku, Hafif Uyku ve Uyanık dönemlerini takip eder\n• Belirlediğiniz hedef uyanma saatine en yakın hafif uyku döneminde sizi uyandırır\n• Derin uykudan uyanmanızın verdiği sersemlik ve yorgunluktan kaçınmanızı sağlar\n\nÖZELLİKLER\n• Akıllı uyanma algoritması: 90 dakikalık uyku döngülerine göre en ideal uyanma zamanını hesaplar\n• Uyanma penceresi: 15-45 dakika arasında ayarlanabilir esnek pencere ile hangi aşamada uyanmak istediğinizi belirleyin\n• Uyku geçmişi: Son 14 günün uyku kayıtlarınızı görün ve kalite puanınızı takip edin\n• Detaylı analiz: Her gecenin uyku aşamalarını, sürelerini ve yüzdelerini inceleyin\n• Hafif uyku hatırlatması: Uyanmak istediğiniz saatte hafif uyku aşaması yoksa, derin uyktan kaçınarak sizi en uygun zamanda uyandırır\n\nBİLİMSEL TEMEL\nUyku döngüleri yaklaşık 90 dakika sürer. Her döngü: Hafif Uyku → Derin Uyku → Hafif Uyku → REM şeklinde ilerler. Derin uykudan uyanmak 'sleep inertia' yaratır — 30-60 dakika boyunca sersem ve yorgun hissetmenize neden olur. Hafif uyku veya REM aşamasında uyanmak ise çok daha dinç bir başlangıç sağlar.\n\nUyku veriniz Apple Health üzerinden güvenli bir şekilde okunur ve cihazınızda işlenir. Uykucu, verilerinizi üçüncü parti uygulamalarla veya sunucularla paylaşmaz.\n\nDesteklenen diller: Türkçe, İngilizce