FidBal

FidBal, akademik tez çalışması kapsamında geliştirilmiş bilimsel temelli bir mobil uygulamadır. Kullanıcıların uyku kalitesini takip etmelerine, stres seviyelerini yönetmelerine ve kanıta dayalı tekniklerle genel refahı artırmalarına yardımcı olur.

ÖZELLIKLER:

• Detaylı analizlerle uyku kalitesi takibi
• Rahatlama seansları için kalp atışı izleme
• Zihinsel rahatlama için binaural sesler
• Rehberli meditasyon ve nefes egzersizleri
• Güvenli video görüşmelerle uzman desteği
• Çevrimdışı mod - internetsiz kullanım
• Karanlik ve aydinlik tema secenegi
• Akademik arastirmaya katilim

ARASTIRMA HAKKINDA: Bu uygulama, uyku düzenleri ve stres yönetimi üzerine yapılan akademik bir çalışmanın parçasıdır. Kullanıcı verileri, tam gizlilik ve anonimlik korunarak bilimsel araştırmalara katkı sağlar.

GIZLILIK:

• Üçüncü taraflarla veri paylaşımı yapılmaz
• Uçtan uca şifreli iletişim
• GDPR ve KVKK uyumlu
• Gönüllü katılım esasına dayanır