眼睛放鬆

眼睛放鬆是一款協助日常用眼休息與放鬆提醒的應用程式，適合在上班前、工作空檔、下班後或睡前使用，讓眼睛獲得短暫休息。

App 內提供多種簡單易懂的眼部動作與節奏引導，幫助你在忙碌生活中安排規律的休息時間。App 僅提供一般放鬆提醒，不作為醫療診斷、治療或專業醫療建議。

功能特色：

• 提供依不同時段使用的護眼流程
• 支援閉眼、眨眼、平移眼球、切換視焦、轉動眼球等練習
• 可依當下用眼情境選擇不同節奏模式
• 介面簡單直覺，適合每天持續使用
• 適合長時間看螢幕、閱讀或工作後進行眼部放鬆

建議在日常作息中規律使用，培養良好的用眼休息習慣，讓眼睛保持放鬆與舒適。