眼保健操开始

眼保健操开始是一款用于播放校园常见眼保健操音频、设置课间练习提醒和记录练习次数的轻量工具，适合在学习、阅读和办公间隙按熟悉节奏完成一次简短练习或休息。

功能亮点：

• 一键播放经典四节版眼保健操音频
• 支持后台播放与锁屏继续收听
• 可自定义多个提醒时间和重复日期
• 用月历查看每天的练习记录与坚持情况
• 适配 iPhone 和 iPad，打开即可使用

免责声明：本应用仅供日常课间活动和休息参考，不提供医学诊断、治疗建议，也不保证改善视力或缓解任何眼部疾病症状。如有眼部不适、视力变化或其他健康问题，请咨询眼科医生或其他合格医疗专业人士，并在做出任何医疗决定前遵循医生意见。

公开参考来源可在 app 内“说明与参考来源”页面查看。无需登录即可完成主要功能。提醒为本地通知，可选开启 iCloud 同步。