体重キロク。

体重キロク。は、毎日の体重・体脂肪率・筋肉量をシンプルに記録・管理できるiOSアプリです。 カレンダー形式で記録を一覧でき、グラフで変化をひと目で確認できます。

【 主な機能 】 ■ カレンダーで記録を管理 月間カレンダーに体重・体脂肪率・筋肉量を表示。当月の最小値・最大値をカラーでハイライトするので、体の変化がひと目でわかります。

■ ミニグラフで今月の傾向をチェック カレンダー下部に当月の折れ線グラフを表示。体重・体脂肪率・筋肉量の3系列を同時に確認でき、ドラッグで任意の日のデータをハイライトできます。

■ 詳細グラフで長期トレンドを分析 1ヶ月・3ヶ月・6ヶ月・1年・全期間のグラフで長期的な変化を確認。ピンチ操作で拡大・縮小も可能です。 最小・最大・平均値と傾向（上昇/下降/横ばい）を自動判定し、アドバイスを表示します。

■ BMI・筋肉量を自動計算 身長を登録するだけでBMIを自動計算。体脂肪率から筋肉量（除脂肪体重×0.55/0.50）も自動で算出します。

■ スタンプで記録に文脈を残す 「食事」「運動」「病気」「生理（女性）」「ほか」の5種類のスタンプを1日最大3つまで登録可能。 グラフ上でフィルター表示して、体重変化との関係を視覚的に確認できます。

■ メモ機能 気づいたことをその日の記録にメモとして残せます。

■ 毎日のリマインダー通知 記録し忘れを防ぐ、任意の時刻への毎日通知設定が可能です。

■ データのバックアップ・移行 CSV形式またはSQLite形式でデータをエクスポートできます。 アプリ購入で、毎月自動エクスポートできます。

■ カラーテーマのカスタマイズ ミント・スカイ・ラベンダー・セージ・ピーチ・ローズの6色プリセットからお好みのカラーテーマを選択できます。 グラフの各系列カラーも個別に変更可能です。

■ 広告なし購入オプション アプリ内購入で広告を完全に削除できます（非消耗型）。一度購入すれば同じApple IDのデバイスで復元可能です。 30日周期で自動でエクスポートの機能が使えます。万が一アンインストールしてしまった後もインポートで復元可能。

【 記録できる項目 】 ・体重 (kg) ・体脂肪率 (%) ・筋肉量（自動計算 / kg または %表示） ・BMI（自動計算） ・スタンプ（食事・運動・病気・生理・ほか） ・メモ

【 こんな方におすすめ 】 ・ダイエット中で毎日の体重を管理したい方 ・体脂肪率や筋肉量も含めて記録したい方 ・グラフで長期的な変化を可視化したい方 ・シンプルで使いやすい体重管理アプリをお探しの方

【 ご注意 】 本アプリが提供するBMI・筋肉量の計算・アドバイス等は一般的な参考情報であり、医療的な診断・治療の代わりになるものではありません。 健康上のご不安がある場合は医師にご相談ください。

広告配信にGoogle AdMobを使用しています。アプリ内購入（広告削除）により広告の表示を停止できます。 記録データはすべてお使いのデバイス内に保存されます。