Alkohol tracken

Alkohol Tracker ist kein Verzichtsprogramm. Kein Moralisieren. Keine Bewertung.

Es ist ein sachliches Werkzeug – für Menschen, die verstehen wollen, was Alkohol konkret mit ihrem Körper macht.

WAS DU BEKOMMST:

• Körper-Dashboard 8 Organsysteme in Echtzeit – Leber, Gehirn, Schlaf, Herz-Kreislauf, Stoffwechsel, Immunsystem, Haut und Hormone. Jedes System zeigt dir seinen aktuellen Erholungsstand.

• Nächste Erholung Eine biologische Timeline zeigt dir Schritt für Schritt was gerade in deinem Körper passiert – von den ersten Stunden bis zu 90 Tagen.

• Täglicher Check-in Gläser, Schlafqualität, Energie, Stimmung, Konzentration. In 60 Sekunden.

• Coach (Premium) Deine persönliche Musteranalyse basierend auf echten Daten: Automatismus-Tage, Schlaf-Korrelationen, Wochenrückblick und tägliche Impulse aus Biologie, Reflexion und Reduktionsstrategie.

• WHO-Grenzwerte Dein Konsum wird automatisch eingeordnet – risikoarm, moderat, risikoreich. Mit einem klaren Wochenziel.

KEIN ABO. KEINE WERBUNG. Coach-Funktion als einmaliger Kauf.

Für alle, die nicht aufhören wollen – sondern klarer entscheiden.