Owari

Owariは、「今日を終わらせる」ことから始まる睡眠改善アプリです。

■ こんな悩み、ありませんか？ ・気づいたら深夜までスマホを見てしまう ・明日こそ早く寝ようと思いながら、毎晩同じことを繰り返す ・朝起きても頭がぼんやりして、何から手をつけていいかわからない

Owariは、意志の力に頼らず「仕組み」であなたの睡眠習慣を変えます。

■ 夜のルーティン — 1日を終わらせる 目標就寝時刻にアラームが鳴ります。アプリを開くと、今日の振り返りが始まります。

・今日良かったこと ・明日楽しみなこと ・明日への引き継ぎ（今やっていること、明日ここから始めること、最初の一手） ・深呼吸ガイドで心を落ち着ける

このルーティンが完了するまで、他のアプリはロックされます。SNSもゲームも動画も見られません。言い訳できない仕組みが、あなたを布団に導きます。

■ 朝のルーティン — 最高の1日をスタートする 設定した起床時刻にアラームが鳴ります。アプリを開くと、昨夜の自分が残した「引き継ぎ」が表示されます。

・昨日の自分からのメッセージを確認 ・今日のタスクを簡単に設定 ・今日の目標就寝時刻を設定

こちらも完了するまで他のアプリはロック。朝の貴重な時間をSNSに奪われることはありません。

■ 日中 — やるべきことは、もう決まってる 昨夜の引き継ぎと朝のタスクがダッシュボードに表示されます。迷わず、すぐに行動に移せます。

■ Owariの特徴 ・就寝＆起床アラーム ・振り返り＆引き継ぎ記入 ・深呼吸ガイド ・スクリーンタイムロック（ルーティン完了まで他アプリを制限） ・日中ダッシュボード ・シンプルで直感的なUI

■ なぜ「Owari」？ 終わりは、始まりです。今日をきちんと終わらせることが、明日を最高の状態で始める唯一の方法。Owariは、あなたの1日に「終わり」と「始まり」の境界線を引きます。

さあ、今夜から始めましょう。