Alpha Heal

Alpha Heal：給失戀男生的療癒與自我提升方案。用「不聯繫前任」起步，搭配日記與目標管理，重建信心與行動力。

Alpha Heal 是一款專為失戀後的男生設計的自我提升工具。你不需要硬撐，我們提供一套循序漸進的方法，讓你在情緒最脆弱的時候，仍然能把注意力拉回自己，重新建立信心與行動力。 主要功能： 不聯繫前任規則：設定開始日期，追蹤你的療癒進度，幫助你穩住界線，減少反覆拉扯。 療癒日記：記錄每日狀態與心情，整理思緒、看見自己的成長軌跡。 目標與習慣：根據你的偏好自動生成目標，讓你每天都有可完成的小步驟。 精選資源中心：提供療癒、自我提升、心理健康、健身轉型等主題的影片資源，依你的語言偏好篩選。 如果你正在經歷分手，Alpha Heal 希望陪你慢慢走出傷痛，變得更強、更專注、更懂得照顧自己。