Vitruvio.io

Vitruvio è l'app completa per chi vuole tenere sotto controllo il proprio percorso fitness e nutrizionale in un unico strumento semplice e intuitivo.

ALLENAMENTO Crea e gestisci le tue schede di allenamento personalizzate. Registra serie, ripetizioni, carichi e tempi di recupero per ogni esercizio. Monitora i tuoi progressi nel tempo e ottimizza le tue sessioni in palestra.

NUTRIZIONE Traccia la tua alimentazione giornaliera con un database completo di alimenti. Monitora calorie, proteine, carboidrati e grassi. Imposta i tuoi obiettivi macro giornalieri e verifica il raggiungimento dei target nutrizionali. Scansiona i codici a barre dei prodotti per aggiungere rapidamente gli alimenti.

COMPOSIZIONE CORPOREA Registra peso, circonferenze corporee e calcola automaticamente la percentuale di massa grassa e massa magra. Visualizza l'andamento delle tue misurazioni con grafici chiari e intuitivi.

CARATTERISTICHE PRINCIPALI • Schede di allenamento personalizzabili • Diario alimentare con scansione barcode • Tracking peso e misurazioni corporee • Calcolo automatico massa grassa e magra • Grafici di progresso • Accesso con Google o Apple • Sincronizzazione dei dati su cloud • Modalità chiara e scura

Vitruvio non fornisce consulenza medica. Consulta sempre un professionista sanitario prima di modificare la tua dieta o routine di allenamento.