Vargr

Vargr è l'app che tiene insieme tutto il tuo percorso: allenamento, alimentazione e progressi. Con il tuo coach al tuo fianco, o in totale autonomia.

ALLENATI A MODO TUO • Con il tuo coach: ricevi schede su misura, aggiornate in tempo reale. • Da solo: segui i tuoi programmi in autonomia. • Con l'AI: Lupa, il copilota intelligente, ti aiuta a costruire e adattare l'allenamento.

ALLENAMENTO • Schede dettagliate: serie, ripetizioni, recuperi e tecniche di intensità. • Logger in sessione: registra i carichi mentre ti alleni. • Storico forza e record personali sempre a portata. • Video dimostrativi e note di esecuzione per ogni esercizio.

ALIMENTAZIONE • Diario alimentare con scanner del codice a barre. • Macro e calorie sotto controllo, giorno per giorno. • Promemoria per gli integratori.

PROGRESSI • Foto progressi in timeline. • Misure e circonferenze. • Check-in periodici con il tuo coach.

CARDIO E APPLE WATCH • Sessioni cardio con frequenza cardiaca in tempo reale dall'Apple Watch.

COMMUNITY • "Il Branco": la community privata del tuo coach, per restare motivato insieme agli altri atleti.

TRAGUARDI • Obiettivi che si sbloccano mentre avanzi: ogni traguardo raggiunto lascia spazio al prossimo.

Che tu sia seguito da un coach o ti alleni da solo, Vargr trasforma disciplina e costanza in risultati.

Privacy Policy: https://vargr.coach/it/privacy Termini d'uso (EULA): https://vargr.coach/it/terms