ThekeDays

Manchmal reicht ein Gefühl, um zu wissen, wie ein Tag war.

Mit ThekeDays hältst du genau das fest – ohne komplizierte Tracker, ohne endlose Statistiken.

Du erstellst dir für jeden Lebensbereich dein eigenes Tagebuch: z. B. Ernährung, Sport, Stimmung, Arbeit, Schlaf oder was immer dir wichtig ist.

Jeden Tag wählst du einfach:

• guter Tag
• mittelmäßiger Tag
• schlechter Tag

Optional kannst du dir Notizen zum Tag machen – kurz oder ausführlich, ganz wie du willst.

Am Monatsende siehst du auf einen Blick: Wie viele gute, mittelmäßige oder schlechte Tage hattest du wirklich?

Mehr musst du nicht tun. Kein Druck, keine Bewertungen, kein Selbstoptimierungs-Zirkus – nur ein ehrlicher Überblick über dein Leben.