吃有数-超好用的AI减肥健身轻断食免费体重管理平台

吃有数 - AI驱动的智能卡路里追踪应用

还在为记录卡路里而烦恼？吃有数 让健康管理变得简单高效！只需拍照，AI 自动识别食物并计算营养信息，3秒完成记录，助你科学减重。

核心功能

AI 智能识别 拍照即可识别食物，无需手动输入。支持中餐识别，准确识别米饭、面条、炒菜等常见食物。识别速度快，3秒内返回结果。支持识别多种食物（一盘菜中的多个菜品）。识别结果可编辑，确保数据准确。

卡路里追踪 基于 Mifflin-St Jeor 公式计算基础代谢率（BMR）。智能计算每日卡路里目标。实时显示卡路里摄入和剩余。科学的卡路里补偿机制（前一天剩余+运动消耗）。支持自定义目标卡路里。

营养分析 追踪蛋白质、碳水化合物、脂肪三大营养素。显示营养素剩余量和完成度。营养素配比可视化（饼图、堆叠图）。基于营养摄入提供个性化建议。

数据可视化 周视图堆叠柱状图（按天显示，堆叠显示蛋白质/碳水/脂肪）。体重趋势曲线图。BMI 可视化刻度条。目标进度追踪。打卡日历视图。

体重管理 记录体重变化，自动计算 BMI。显示 BMI 状态（偏瘦/健康/超重/肥胖）。体重趋势分析（按周/月/年查看）。称重提醒功能。

目标设置 设置目标体重和减重速度。自动计算每日卡路里目标。显示目标完成进度。支持多个目标（减重、增肌、维持等）。

运动记录 记录运动消耗，自动计算卡路里。支持50+种运动类型。运动消耗可补偿到卡路里预算。运动历史查看和趋势分析。

进度照片 上传进度照片，记录身体变化。支持正面、侧面、背面、全身照片。照片对比功能，见证改变。

打卡系统 每日打卡，形成连续打卡记录。显示连续打卡天数（Day Streak）。周视图显示打卡情况。打卡提醒功能。

保存的食物 收藏常用食物，快速添加。支持自定义常用分量和单位。按使用频率排序。

产品特色

极简设计 - 界面简洁，操作直观，核心功能3步内完成，无广告干扰

快速响应 - API响应小于1秒，图片识别小于3秒，页面加载小于2秒

科学算法 - 基于科学的营养学原理，个性化减重方案，动态目标调整

数据安全 - 数据加密存储，隐私保护，支持数据导出

适合人群

有减重需求的都市白领、健身爱好者、关注健康饮食的人群、需要精确控制营养摄入的人群。

使用场景

早餐：在公司楼下买早餐，拍照记录。午餐：点外卖，拍照识别。晚餐：在家做饭，拍照记录。睡前：查看今日卡路里和明日建议。

隐私与安全

我们重视您的隐私和数据安全。所有数据加密存储。不会向第三方分享您的个人信息。支持数据导出和删除。符合 GDPR 合规要求。

反馈与支持

我们持续优化产品，您的反馈对我们非常重要。应用内反馈功能。客服支持。定期更新，修复bug，优化体验。

开始你的科学减重之旅，让 吃有数 成为你最信赖的智能健康管理助手！