千卡记-AI减肥热量识别&饮食记录打卡&轻断食&食谱&减脂

极速记录：桌面长按3秒完成，小组件直接进入，AI拍照自动识别 桌面小组件：不开APP也能随时查看数据 科学减脂：TDEE计算+自定义轻断食管理（16:8/5:2） 智能识别：拍照识别+语音记录，解放双手 可视化：四环图表展示热量和营养素

一款极简高效的热量管理工具，专注解决热量记录繁琐的痛点。桌面长按3秒完成记录，小组件随时查看数据，让减脂变得更简单。

【核心功能】

极速记录 • 桌面长按快捷操作：拍照/语音/搜索，3秒完成记录 • AI拍照识别：自动识别食物热量和营养素 • AI语音对话：说一句话完成记录，解放双手

桌面小组件 • 2x2小组件：实时显示轻断食状态 • 2x4小组件：完整热量仪表盘+快捷操作 • 实时更新：不打开APP也能看数据

科学减脂 • TDEE精准计算：基于个人数据智能推荐热量目标 • 轻断食模块：

• 日模式：16:8 / 18:6 / 20:4
• 周模式：5:2轻断食 • 四环圆环图表：热量/碳水/蛋白质/脂肪可视化

Apple Health整合 • 自动同步步数、运动消耗、体重数据 • 多种热量计算模式：APP运动/健康应用/组合

其他功能 • 10万+食物数据库 • 自定义食物和菜品 • 历史记录管理 • 数据导出备份

核心功能完全免费，无广告。

让热量记录变简单，让减脂更科学。 立即下载，开启科学减脂之旅！

-服务协议：https://docs.qq.com/doc/DY2VFcERwSXBmaWdj -隐私政策：https://docs.qq.com/doc/DY09aUGxVRWdZYkhT