减肥软件-体重管理&轻断食&减肥瘦身

减肥软件-体重管理&轻断食&减肥瘦身是一款集 轻断食、饮食记录、AI 健康分析 于一体的智能健康管理 App，帮助你用更轻松、更科学的方式，养成长期可持续的健康习惯。 无论你是想减脂、控糖、调整作息，还是单纯想吃得更明白，都能成为你的贴身 AI 健康搭子。



科学轻断食

• 多种主流轻断食方案：16:8、18:6、20:4 等自由选择
• 自定义断食与进食时间，灵活适配你的作息

多套轻断食计划与饮食食谱

• 根据你的目标与阶段，智能推荐饮食食谱
• 不节食、不极端，注重营养均衡与可持续性

AI 识别食物

• 拍照识别食物名称、卡路里与营养成分
• 自动估算蛋白质、脂肪、碳水等关键营养
• 减少手动输入，让记录变得真正轻松

全面记录

• 每日进食记录，自动汇总摄入情况
• 饮水、步数、运动与健康习惯一站式打卡
• 轻松建立属于你的健康数据时间轴

AI 健康助手

• AI 健康助手，陪你聊饮食、答疑解惑
• 每日 AI 健康分析报告
• 洞察饮食结构、能量摄入与习惯变化，帮你持续优化健康决策

免责声明 本应用所提供的健康建议与饮食方案仅供参考，不能替代专业医疗意见。
如您患有疾病、正在服药、怀孕或存在其他健康风险，请在使用前咨询医生或专业医务人员，并根据自身情况谨慎评估。

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