oiioCare-小鹦食欲

oiioCare是一款帮助你记录食欲念头与情绪关系的小工具。 它不是一个限制饮食的 App，而是一个陪你理解自己“为什么想吃”的小鹦鹉。

当你突然特别想吃的时候，只需轻轻点下“紧急按钮”，小鹦就会帮你记录下： 你此刻的食欲强度（有多想吃） 你的心情（无聊、焦虑、生气、孤单……） 吃了或没吃的情况 以及一天当中的时间线变化

时间久了，你会发现自己的食欲其实有迹可循。 有时候那不是饿，只是需要一点温柔的关注。

我们相信，每一次食欲都不是敌人。 它可能是一种情绪、一段压抑、一丝渴望—— 而理解它，才是自我疗愈的开始。

「小鹦食欲」希望成为你的觉察伙伴， 当你焦虑、暴食、内疚、或只是想静静待一会儿时， 有一只小鹦鹉，始终在你身边， 它不说教，不打卡，只轻轻问一句：

开发理念 小鹦食欲的设计灵感，来自我们自己长期与食欲的斗争。 我们发现，食欲并不是敌人，而是身体在表达一种情绪信号。 所以，小鹦不去“管住嘴”，而是帮你“听懂心”。