Harhanlävistäjä

Syvää mindfulness-harjoitusta suomeksi.

Tämä sovellus on suunniteltu sinulle, joka etsit mindfulnessista enemmän kuin vain rentoutumista, stressinlievitystä tai parempaa unta. Harjoitukset ohjaavat suoraan tietoisuuden ytimeen: siihen, miten mieli toimii, miten kokemus rakentuu ja miten todellisuus voidaan nähdä selkeämmin – tässä ja nyt.

Harhanlävistäjän sisältö on selkeästi ohjattua ja tarkoitettu pitkäjänteiseen harjoitukseen. Lähestymistapa on tutkiva ja oivalluksiin tähtäävä, ilman liikoja hyvinvointikliseitä tai pinnallista positiivisuutta.

Mitä sovellus sisältää:

31 päivän johdantokurssi, joka rakentaa mindfulness-harjoituksen askel askeleelta

Päivittäin vaihtuvat ohjatut meditaatiot, jotka pitävät harjoituksen tuoreena

Päivittäiset sitaatit, jotka tukevat reflektiota ja ymmärrystä

Tietoisuushetket – lyhyitä harjoituksia arjen keskelle

Teoria-äänisisältöä, joka syventää harjoitusta ja auttaa ymmärtämään, mitä meditaatiossa todella tapahtuu

Lisäharjoituksia, kuten kävelymeditaatioita

Meditaatioajastin omaa harjoittelua varten

Offline kuuntelu

Omien soittolistojen luonti ja kuuntelu

Harhanlävistäjä ei lupaa pikaratkaisuja. Sen sijaan se tarjoaa rehellisen ja suoran väylän syvempään itseymmärrykseen, mielen selkeyteen ja todellisuuden kokemiseen sellaisena kuin se on.

Jos etsit mindfulnessia, joka voi positiivisesti muuttaa tapaa, jolla koet itsesi ja maailmasi, Harhanlävistäjä on sinua varten.

Tilaukset uusiutuvat automaattisesti, ellei niitä peruuteta vähintään 24 tuntia ennen tilauskauden päättymistä. Maksu veloitetaan Apple ID -tililtä. Tilauksia voi hallita App Store -tilin asetuksista.

Käyttöehdot: https://www.harhanlavistaja.fi/kayttoehdot-harhan-app Tietosuojaseloste: https://www.harhanlavistaja.fi/tietosuojaseloste-harhan-app