筋トレ 記録 カレンダー

筋トレ経験者のための、記録と振り返りに特化したシンプルアプリ トレーニング方法は既に理解している。メニューも自分で組める。そんなあなたに必要なのは、余計な機能を削ぎ落とした「記録と振り返り」に集中できるツールです。

主な機能

• カレンダー形式でトレーニング履歴を一目で把握
• 重量・回数・セット数をシンプルに記録
• 事前設定された主要種目に加え、必要な種目を自由に追加
• カテゴリ別の種目管理（胸、背中、脚、肩、腕など）
• 種目の表示/非表示を切り替えて自分専用にカスタマイズ
• すべてのデータはローカル保存、オフラインで完結

おすすめの方

• 複雑な機能は不要、記録だけに集中したい中級者以上
• 自分のトレーニングメニューは自分で組める方
• シンプルで無駄のない UI を求める方
• データ入力の手間を最小限にしたい方

アプリの特徴

• 究極にシンプルな UI：記録に必要な操作だけを残し、余計な機能は一切なし
• 自由なカスタマイズ：必要な種目だけを表示、自分専用の記録環境を構築
• 素早い記録：カレンダーから日付を選び、種目を選んで数値入力するだけ
• すぐに振り返り：過去の記録をカレンダーで一覧、前回の重量・回数を即座に確認