Macromaat

Wil je gezonder eten, afvallen of eindelijk grip krijgen op je gezondheid als geheel? Macromaat is de alles-in-één app die jouw voeding én jouw lichaam samenbrengt. Log maaltijden met één foto, laat je macro's automatisch berekenen — en dankzij de koppeling met je Apple Watch zie je nu ook precies hoe je lichaam reageert op wat je eet en doet.

Track je calorieën op jouw manier Macromaat maakt het bijhouden van voeding écht makkelijk:

• Maak een foto van je bord en Macromaat AI herkent direct je maaltijd
• Scan barcodes van miljoenen supermarktproducten
• Chat met je Macromaatje, jouw persoonlijke voedingscoach
• Kies uit meer dan 3000 gezonde & lekkere recepten Geen gedoe meer met handmatig invoeren.

Macromaatje, jouw persoonlijke voedingscoach Stel vragen zoals:

• "Past dit product binnen mijn dieet?"
• "Ik heb nog kip over, welk recept zou ik vanavond kunnen eten?"
• "Log een schaaltje cashewnoten voor mij." Macromaatje regelt het voor je, compleet met recepten, adviezen en voedingswaarden.

Nieuw: inzicht in je gezondheid via je Apple Watch Macromaat verbindt zich nu met je Apple Watch en Apple Health, zodat je naast je voeding ook precies weet hoe je lichaam ervoor staat:

• Slaap - ontdek je slaappatronen, inclusief diepe slaap en REM, voor een consistente nachtrust
• Herstel - zie elke ochtend hoe hersteld je lichaam is, op basis van je HRV en rusthartslag
• Belasting - houd bij hoe zwaar je dag lichamelijk was, zodat je in balans blijft
• Biologische leeftijd - ontdek hoe jong je lichaam écht is op basis van jouw eigen data
• Energieniveau - volg je energiebank gedurende de dag en zie wanneer het tijd is om op te laden Voeding en gezondheid, eindelijk in één app.

Maak de perfecte maaltijdplanning Stel je eigen 7-daagse plan samen:

• Voeg maaltijden toe per dag
• Bereken automatisch totale macro's
• Houd overzicht in je week
• Genereer een volledige boodschappenlijst Een goed plan is het halve werk, Macromaat doet de rest.

Beheer je boodschappen in de app Uniek: Macromaat koppelt ingrediënten automatisch aan échte supermarktproducten.

• Voeg alles toe aan je winkelwagen
• Bestel je boodschappen in één keer

Waarom Macromaat?

• Supersnelle AI-functies zoals een calorieteller en een persoonlijke coach
• Compleet gezondheidsbeeld dankzij Apple Watch-integratie: slaap, herstel, belasting, biologische leeftijd en energieniveau
• Meest complete voedings- én gezondheidsapp van Nederland
• Persoonlijke coaching zonder extra kosten
• Foto-logging die écht werkt
• Miljoenen barcodes voor het scannen van producten
• Perfect voor afvallen, spieropbouw, beter slapen of gewoon gezonder leven