FitFork

FitFork – Deine gesunde Ernährung, einfach geplant. Mit FitFork bekommst du mehr als nur leckere Rezepte: Du bekommst Kontrolle über deine Ernährung, Klarheit über deine Makronährstoffe – und das gute Gefühl, deinem Körper genau das zu geben, was er braucht.

FitFork ist eine Ernährungs-App, die Nutzer:innen bei der Planung proteinreicher Mahlzeiten unterstützt. Die App bietet eine Auswahl an hochwertigen Rezepten mit vollständigen Nährwertangaben und ermöglicht es, auf Basis eines selbst festgelegten Kalorienbedarfs einen individuellen Tagesplan zu erstellen.

Funktionen der App im Überblick:

Manuelle Kalorienbedarf-Eingabe: Nutzer:innen geben ihren persönlichen Kalorienbedarf selbst ein. Die App bietet keine automatische Berechnung, sondern erlaubt eine flexible Anpassung je nach Zielsetzung (z. B. Muskelaufbau, Diät, Erhaltung).

Rezeptdatenbank mit Fokus auf Proteingehalt: Alle Rezepte beinhalten eine detaillierte Zutatenliste, eine Schritt-für-Schritt-Zubereitungsanleitung sowie genaue Angaben zu Kalorien, Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten. Die Gerichte sind einfach umsetzbar und ideal für fitnessorientierte Ernährung.

Monatliche Erweiterung der Rezeptauswahl: Die Rezeptdatenbank wird regelmäßig aktualisiert. Neue Rezepte werden einmal pro Monat ergänzt und stehen direkt nach App-Update zur Verfügung.

Intuitive Bedienung: Die Benutzeroberfläche ist klar strukturiert: Auf der Tagesplanseite wird der Kalorienbedarf eingestellt und die für den Tag noch offenen Kalorien werden angezeigt. Im Rezeptbereich können alle verfügbaren Gerichte eingesehen werden. Detailansichten zeigen Fotos und vollständige Rezeptinformationen.

Technischer Hinweis: Die App funktioniert vollständig lokal ohne Internetverbindung oder Benutzerkonto. Es werden keine Nutzerdaten gespeichert oder übertragen. Es gibt keine Kosten für die Nutzer:innen. In Zukunft ist zusätzlich ein monatliches Abo mit Premium Funktionen geplant. Die aktuellen Rezepte bleiben kostenlos.

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Zugriff auf zusätzliche Premium-Rezepte und neue Inhalte.

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