Riri Keto : Régime Cétogène

Le journal céto le plus simple et le plus beau. Tes macros, tes repas, ta série et les recettes de Riri — tout sur un seul écran.

SCAN D'ASSIETTE — TON REPAS EN PHOTO Prends ton assiette en photo : l'app reconnaît les aliments et calcule tes macros toute seule. Ajuste les grammages, valide en un clic. Le suivi céto n'a jamais été aussi rapide.

TES MACROS EN UN COUP D'ŒIL Glucides, protéines, lipides : trois jauges claires et ton score céto en cercle. Tu vois instantanément si tu es en cétose, sans calculer quoi que ce soit.

AJOUTE UN ALIMENT EN 2 SECONDES Le bouton doré ouvre tout : tes récents, la recherche, le scan de code-barres, la photo IA et tes recettes. Quatre repas par jour — petit-déjeuner, déjeuner, dîner, collation — et le détail des macros pour chacun.

TA SÉRIE CÉTO Chaque journée réussie compte. Enchaîne les jours et débloque tes paliers : 3, 7, 14, 30, 100 jours. C'est le moteur qui transforme une bonne intention en habitude.

DES RECETTES GOURMANDES SIGNÉES RIRI Toute la bibliothèque céto et low carb, filtrable par glucides et par catégorie. Riri te suggère aussi des idées selon l'heure de la journée. Qui a dit que le céto devait être ennuyeux ?

ENTRAÎNE-TOI AVEC RIRI Des séances vidéo adaptées à ton niveau : débutant, intermédiaire, avancé. Cardio, renforcement, souplesse — tu trouves le programme qui te correspond.

SUIS TA PROGRESSION • Courbe de poids avec ton objectif visuel • Compteur de pas synchronisé avec Apple Santé • Suivi d'hydratation quotidien • Timer de jeûne intermittent

UN PROGRAMME SUR-MESURE Tu définis ton objectif — perte de poids, maintien ou prise de masse — et Riri Keto adapte tes quotas à ton profil et à ton niveau d'activité. Pas de calcul, pas de tableur : l'app s'occupe de tout.

GAGNE DU TEMPS Tu manges souvent la même chose ? Copie un repas entier d'un jour à l'autre. Tu prépares ta semaine ? Planifie tes repas à l'avance, jusqu'à plusieurs jours devant toi.

TOUT CE QUE TU TROUVES DANS L'APP • Scan d'assiette par photo • Suivi des macros : glucides, protéines, lipides • Score céto et série de jours consécutifs • Journal alimentaire à 4 repas • Scanner de code-barres • Recettes céto & low carb + création de tes propres recettes • Séances de sport en vidéo • Suivi du poids et objectif • Compteur de pas (Apple Santé) • Suivi d'hydratation • Jeûne intermittent • Connexion avec Apple ou Google

ABONNEMENTS PREMIUM Sans engagement, résiliable à tout moment. • 1 mois : 14,99 € • 3 mois : 39,99 € • 1 an : 129,99 €

Application en français, conçue et développée en France par Riri Keto Coaching. Anciennement Sugar Detox App, entièrement repensée pour t'offrir la meilleure expérience céto possible.

Ta transformation commence maintenant.

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