LIFTMe+

LIFTMe+は、「やること」だけでなく「自分が大切にしたいこと」に目を向けるためのセルフリフレクションアプリです。

目標や人生のテーマ、好きなこと・大切なこと、やらないこと・苦手なことを「コアバリュー」として整理。日々のルーティンやジャーナリングを通して、自分の価値観と行動を振り返る習慣づくりをサポートします。

【主な機能】

・コアバリューの登録、編集、カテゴリー整理 ・コアバリューを毎日見直すRoutine ・ポジティブ／ネガティブな出来事を記録するDaily Journaling ・記録内容とコアバリューをもとに振り返るAI Assistant ・気分転換や小さな行動のヒントを提案するLIFT Me! ・設定した日時に振り返りを促すリマインダー通知 ・ライトモード／ダークモード対応

位置情報を許可した場合は、LIFT Me!の提案に現在地周辺や天気の情報が活用されることがあります。位置情報は機能を利用する際に取得されます。

AIによる回答や提案は、未来の結果を保証するものでも、医療・法律・金融などの専門的な助言を提供するものでもありません。ご自身の考えを整理し、振り返るための参考情報としてご利用ください。

Basicプランは無料で利用できます。Premium／Platinumプランでは、コアバリューの登録件数や各機能の利用範囲が広がります。