Immersive Mental Health

Deze officiële Thomas More Immersive Mental Health smartphone VR-app is ontwikkeld om, samen met een smartphonehouder, laagdrempelige VR-ontspanningsoefeningen aan te bieden. Deze Nederlandstalige toepassing biedt heel wat keuzemogelijkheden. Zo kan je kiezen uit drie verschillende omgevingen om tot rust te komen, nl. een strand, een berglandschap, en een winterlandschap met noorderlicht. Daarnaast kan je ook de keuze maken uit verschillende opties voor auditieve begeleiding. Zo voorzien we een mindfulnessoefening en een begeleide spierontspanning, of laten we de gebruiker de keuze om zonder audiobegeleiding te vertoeven in de virtuele natuur. Om de beleving nog verder te kunnen personaliseren heeft de gebruiker ook de keuze tussen een mannelijke stem of een vrouwelijke stem voor de auditieve begeleiding.

Deze toepassing is het resultaat van het Immersive Mental Health project met financiële steun van VLAIO en kwam tot stand in nauwe samenwerking met ervaren therapeuten op vlak van ontspanningsoefeningen. Zowel de omgevingen als de begeleidingen werden met zorg uitgekozen om op een laagdrempelige manier een ontspanningssessie aan te bieden. Deze toepassing kan voor heel wat personen een hulpmiddel zijn om te ontspannen, maar zal niet voor iedereen de meest geschikte manier zijn om te ontspannen.

Deze smartphone VR-toepassing werd ontwikkeld om de effectiviteit en mogelijkheden van VR-ontspanningsoefeningen te evalueren in een onderzoeksproject. Dit betekent dat deze toepassing niet aanzien moet worden als een volledig afgewerkt product. Binnen de budgettaire mogelijkheden van het project werd er gestreefd naar een evenwicht tussen het aantal omgevingen, begeleidingen en de kwaliteit van de visuele animaties. Gezien deze toepassing toch door heel wat personen positief onthaald werd, werd besloten om deze vrij en gratis ter beschikking te stellen om op een laagdrempelige manier een mogelijke ondersteuning te bieden bij een maatschappelijke uitdaging.