ORIKO ADHS-Therapie

ORIKO ADHS-Therapie ist eine Digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) für Erwachsene mit ADHS. In 12 aufbauenden Modulen lernst du, innere Unruhe besser zu verstehen, Gedanken zu ordnen und den Alltag zu entlasten. Die App lässt sich flexibel nutzen – ganz nach deinem Tagesrhythmus.

Sie bietet wissenschaftlich fundierte Therapiebausteine aus kognitiver Verhaltenstherapie, Achtsamkeit und Skills-Training, über 40 Psychoedukations-Einheiten und praktische Übungen. Zusätzlich gibt es digitale Arbeitsblätter, Erinnerungen, Medikamenten-Management und ein persönliches Therapietagebuch. ORIKO® ist in Deutschland kostenfrei erhältlich, auf Rezept oder über Krankenkassen; entwickelt mit Expert:innen führender Universitätskliniken und Betroffenen, wissenschaftlich geprüft.