Transformacja 5.0

Transformacja 5.0 to kompleksowy program fitness dostępny jako aplikacja, który dopasowuje plan treningowy do Twojej sylwetki i wyposażenia (również bez sprzętu). Użytkownik zaczyna od darmowego dnia treningowego i zestawu wskazówek żywieniowych, a po jego ukończeniu może zdecydować się na płatną kontynuację pod moim nadzorem. Zgodnie z moją filozofią, każdego dnia otrzymasz konkretne wskazówki adekwatne do etapu Twojej przemiany, interaktywne raporty i motywacyjny system, który pomaga doprowadzić proces od początku do końca.

W aplikacji znajdziesz także wiedzę podstawową, precyzyjny plan dopasowany do Twojego typu sylwetki i wyposażenia (siłownia, hantle, gumy oporowe lub trening własnym ciałem), elastyczny jadłospis oraz atlas ćwiczeń z progresją. Możliwość wymiany ćwiczeń w ramach tej samej kategorii i kontrola postępów umożliwiają śledzenie historii treningów. Okres próbny obejmuje darmowy pierwszy dzień; dopiero po uruchomieniu drugiego dnia plan będzie wymagał płatności. Cena zapewnia pełny dostęp do aplikacji przez 12 miesięcy od zakupu. Informacje o zdrowiu: program nie zastępuje porady lekarskiej i realizujesz go na własne ryzyko; skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem.