Медитация для начинающих: 7 Apple

Медитация для начинающих: 7

Практика уроки курс медитации

Features & Capabilities

Приложение «7 Минут Медитации» предлагает курс из 7 уроков по 7 минут в день, чтобы сделать медитацию простой и привычной для новичков. Уроки охватывают дыхание, концентрацию и работу с мыслями, и завершаются мощной практикой после серии уроков.

Автор — Лев Соловьёв, юрист по образованию, ставший преподавателем медитации и йоги. Его проект ранее собрал более 500 тысяч загрузок и помогает людям заниматься медитацией дома, в любое время.

User Growth & Download Statistics

Contact the developer

Chrome-Stats does not own this Apple app. Please use these information below to contact the Apple app developer.
Developed by:
YOGASHKOLA LTD.
Apple Apps Store
https://apps.apple.com/us/app/%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%8E%D1%89%D0%B8%D1%85-7/id1490892527

User Reviews

Пользователи в основном хвалят приложение за короткие и понятные медитации, которые легко начать и регулярно практиковать. Уроки примерно по 7 минут, без лишних деталей, что способствует формированию привычки. Ясные инструкции, приятный голос ведущего и спокойный музыкальный фон создают расслабляющую атмосферу. Многое отмечают как бесплатный доступ к материалам и положительные эффекты: спокойствие, лучшую сосредоточенность и улучшение сна. В целом — эффективный инструмент для начинающих, помогающий вернуть практику медитации в повседневную жизнь.
Pros
  • Короткие и понятные уроки без лишних деталей
  • Легко начать и вырабатывать привычку, особенно после перерыва
  • Сессии около 7 минут — быстро ощутимая польза
  • Ясный, ненавязчивый голос ведущего и спокойный музыкальный фон
  • Бесплатный доступ к материалам и мудрым рекомендациям по медитации
Cons
Recent reviews
Лучшее приложение для занятий медитацией
by Qw*****, 2026-04-07

Спасибо что оно есть!
by Su*****, 2026-03-17

Благодарю за хорошее приложение, чтобы научиться медитации. 🙏
by Ms*****, 2026-01-18
View all user reviews ›

Best Медитация для начинающих: 7 Alternatives

Here are some Apple apps that are similar to Медитация для начинающих: 7: