Медитация и сон. Аффирмации

Мобильное приложение "ЛакиМедиа медитация и сон" направлено на изучение, познание и углубление в осознанность; Уроки медитации подходят для людей без опыта, а также для людей регулярно слушающих медитации, аффирмации и практики. Новичкам в медитативных практиках будет предложено прослушать медитации в разделе "Медитации для начинающих" продолжительностью первых занятий не более 4 минут, эти практики помогут понять суть, постепенно углубиться и уже после перейти к серьезным медитациям

В мобильном приложении собраны все практики, помогающие работать ключевыми чувствами:

• снять стресс. Изменение в лучшую сторону, контакт с собой;
• тревога. Избавление от тревоги, работа над скрытыми причинами;
• счастье. Истинное определение и источники;
• благодарность. За что мы можем быть признательны жизни;
• принятие. Смягчение нашего сопротивления реальности;
• гнев. Избавление от гнева и негативных эмоций. Заметить, ослабить и трансформировать;
• сострадание. относиться к себе и окружающим с большей добротой и состраданием; и др В течении 3х дней вам будут доступны медитация бесплатно, вы сможете ознакомиться со всеми функциями приложения, прежде чем оформить подписку

Все медитации и аффирмации собраны по категориям, которые подойдут всем пользователям, ищущим:

1. Улучшить дыхание, научиться дышать, при прослушивании медитации;
2. Медитации и музыка для сна поможет расслабиться, улучшить качество сна и пробуждения, скорректируйте режим сна;
3. Аффирмации на каждый день - мы обновляем медитации каждый день, добавляем новые медитации и практики, поэтому у вас всегда будет актуальная информация;
4. Получите релакс перед сном или после тяжелого рабочего дня;
5. В приложении "Медитации на каждый день" мы собрали только лучшие звуки природы в рубрике meditation

В мобильном приложении "Медитация и сон" собраны более 500 уникальных медитаций и практик. Все медитации профессионально озвучены. В приложении можно накладывать фоновые звуки; Мы идеально подберем вам курс обучения исходя из ваших потребностей и опыта; Даже если вы не знаете с чего начать, в приложении "Медитация и сон" есть базовый курс, который поможет разобраться и понять:

1. Для чего нужны медитации;
2. Как часто следует медитировать;
3. Как подобрать и нужна ли музыка для медитации;
4. Как отслеживать свой прогресс

В приложение собраны различные курсы, такие как: • уроки медитации, принятие себя или основы для обучения медитации; • практики по контролю гнева: энергия, импульс, контроль и польза и т.д.; • йога для похудения или йога для начинающих на русском • собрана отличная подборка фоновой музыки и музыки для медитации; • все медитации разной продолжительности, выбирайте подходящий для себя в данный момент; • практики для крепкого и здорового сна: более 100 различных практик для успокоения, здоровья и познания себя;

В мобильном приложении "Медитации и йога для начинающих" вы найдете ежедневные упражнения медитации для новичков, занятия не требуют большого количества времени; Всего от 7 до 20 минут в день помогут вам улучшить самочувствие, поднять жизненную энергию. Установка мобильного приложения «Лакимедиа», помогла уже более 100 тыс. пользователей!

Политика конфиденциальности http://xn--80aaldockgm.xn--p1ai/privacy-policy Условия использования http://xn--80aaldockgm.xn--p1ai/terms-of-use