Ein guter Plan: Achtsamkeit

Ein guter Plan ist dein täglicher Begleiter für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe im Alltag. Mit einfachen Reflexionseinheiten, einem Dankbarkeitstagebuch, einer Pinnwand und täglichen Impulsen unterstützt die App dabei, Ruhe, Zufriedenheit und Fokus in deinen Alltag zu bringen. Die Funktionen wie Achtsamkeitsampel, Klangkulisse, Erinnerungen und der Dark Mode erleichtern eine regelmäßige Selbstfürsorge – ganz ohne Druck oder Werbung.

Alle Daten bleiben lokal gespeichert, die App ist werbefrei und kostenlos. Ideal ergänzend zu Büchern unseres Verlags. Mehr dazu unter einguterplan.de.