FORMPACE — Dein Trainingsplan

Seu treino. Finalmente compreendido.

O FORMPACE planeja sua semana de treino, adapta-a à sua vida e explica seus dados de uma forma que você pode usar com eficácia. Para corrida, ciclismo de estrada e triatlo — e, como um dos poucos aplicativos a fazer isso, também para duatlo e aquatlo.

O PLANO É VIVO

• As semanas aumentam em um ritmo de 3+1, com semanas de recuperação automáticas

• Defina a data da prova — o FORMPACE gerencia o período de redução de treino e a semana da prova

• Doente ou lesionado? O plano realmente pausa e o traz de volta gradualmente. Sem culpa, sem calendários vermelhos.

• Uma pontuação honesta indica se sua meta é realista — e se você não tiver tempo suficiente, o FORMPACE também lhe dirá isso.

• SEUS DADOS, SIMPLIFICADOS
• Curva de desempenho (condicionamento físico, fadiga, forma) dos seus treinos reais
• Melhores marcas pessoais e marcos de quilometragem
• Importação de dados do Garmin (FIT/GPX/TCX, também como exportação completa) e importação automática do Polar
• Circuito principal com instruções animadas para os exercícios

E O RESTO DA VIDA DE UM ATLETA
• Rotas em mapas reais — com pontos de hidratação e supermercados ao longo do caminho
• Previsão do tempo em tempo real com dicas de vestuário
• Receitas de refeições baseadas nos ingredientes que você tem em casa
• Rastreador de manutenção para seus tênis de ciclismo e corrida

HONESTIDADE POR PRINCÍPIO

Sem anúncios. Não vendemos seus dados. Os dados brutos de treino permanecem no seu dispositivo; as estatísticas de uso anônimas são opcionais e podem ser desativadas a qualquer momento. Os testadores de acesso antecipado usam o FORMPACE gratuitamente para sempre.

O FORMPACE não é um dispositivo médico: as recomendações não substituem a orientação médica. Se você tiver alguma condição médica preexistente, consulte seu médico antes de treinar.