Workout Log Simple

Workout Log Simple

O Workout Log Simple é um aplicativo rápido e privado para registrar seus treinos, ideal para quem quer anotar tudo sem interferências de redes sociais, painéis lotados ou jargões complicados de academia.

Crie rotinas simples, registre suas séries rapidamente e volte a treinar. Use as rotinas iniciais editáveis ​​para membros superiores, corpo inteiro e pernas, ou crie seus próprios treinos e exercícios personalizados. Salve treinos ativos, retome-os mais tarde, alterne entre várias sessões e finalize cada uma quando terminar.

Registre pesos e repetições, exercícios com o peso do corpo, exercícios cronometrados, tempo de cardio, distância, ritmo e nível. Analise seu progresso recente, edite treinos anteriores e mantenha seu histórico de treinos sob controle.

Seus dados permanecem privados no seu dispositivo. Não é necessário criar uma conta e você pode exportar seus dados de treino sempre que precisar de um backup ou quiser manter seus próprios registros.

Funcionalidades

- Registro rápido de treinos com um fluxo simples no estilo de um caderno
- Rotinas iniciais editáveis ​​para membros superiores, corpo inteiro e pernas

- Treinos e exercícios personalizados
- Registro rápido de exercícios individuais

- Vários treinos ativos com opções de salvar, retomar, finalizar e excluir

- Monitoramento de pesos, repetições, séries com peso corporal, exercícios cronometrados e exercícios cardiovasculares

- Tempo, distância, ritmo, nível e unidades métricas ou imperiais para exercícios cardiovasculares
- Visualização do progresso de treinos salvos

- Editar ou excluir treinos antigos

- Armazenamento privado no dispositivo

- Exportação de dados para backup e registros pessoais

- Não requer conta
- Sem anúncios

O Workout Log Simple destina-se apenas ao monitoramento geral de condicionamento físico e não fornece aconselhamento médico. Consulte um profissional de saúde qualificado antes de iniciar um novo programa de exercícios ou se tiver alguma preocupação com a sua saúde.