The Routine (Fitness With Ev)

The Routine은 Train With Ev의 핵심 플랫폼입니다.

이 앱을 통해 HOT MOM이 승인한 운동 프로그램을 따라하고, 식단을 기록하고, 건강한 습관을 관리하고, 신체 치수, 진행 사진 등 모든 변화를 눈으로 확인할 수 있습니다.

- 실질적인 결과를 위한 HOT MOM 운동 프로그램 (단련이 아닌)
- 정확한 동작 방법을 알려주는 비디오 코칭
- 단백질 섭취량 충족을 위한 영양 추적 기능
- 작은 습관들이 모여 큰 변화를 만들어내는 일상 습관 추적 기능
- 신체 치수, 사진, 목표 달성 배지 등 진행 상황 추적 기능
- 커뮤니티 참여 및 지원
- 웨어러블 기기 연동 (Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings)
- 운동 알림 기능

The Routine은 단순한 피트니스 앱이 아닙니다. Be The Hot Mom을 위한 기반입니다.

The Routine을 다운로드하고 함께 운동을 시작해 보세요!