The Routine (Fitness With Ev)

L'application « The Routine » est l'outil principal pour vous entraîner avec Ev.

C'est l'application idéale pour suivre vos programmes d'entraînement approuvés par HOT MOM, contrôler votre alimentation, adopter de bonnes habitudes et constater vos progrès : mensurations, photos de progression, etc.

- Programmes d'entraînement HOT MOM conçus pour des résultats concrets (et non pour vous punir)

- Coaching vidéo pour vous guider pas à pas dans vos mouvements

- Suivi nutritionnel pour atteindre vos objectifs en protéines

- Suivi quotidien de vos habitudes pour que les petits changements s'accumulent

- Suivi de vos progrès : mensurations, photos, badges de réussite, etc.

- Accès à la communauté et soutien

- Intégration avec les objets connectés (Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings)

- Notifications pour vous motiver

Ce n'est pas une simple application de fitness. C'est l'infrastructure qui vous permet de devenir une maman active et performante.

Téléchargez « The Routine » et c'est parti !