Selection

Selectionアプリを使えば、あなたのフィットネスと健康目標達成をサポートするために特別に設計されたワークアウトプログラムにアクセスできます！コーチのサポートを受けながら、ワークアウト、栄養、生活習慣、体型測定、そして結果をすべて記録・管理できます。

機能：

- トレーニングプランにアクセスし、ワークアウトを記録
- エクササイズやワークアウト動画に合わせてトレーニング
- 食事を記録し、より良い食生活を送る
- 日々の習慣をしっかり管理
- 健康とフィットネスの目標を設定し、目標達成に向けた進捗状況を追跡
- 自己ベストの達成や習慣の継続でマイルストーンバッジを獲得
- コーチとリアルタイムでメッセージをやり取り
- 体型測定と進捗状況の写真撮影
- 予定されているワークアウトやアクティビティのリマインダーをプッシュ通知で受信
- Garmin、Fitbit、MyFitnessPal、Withingsなどのウェアラブルデバイスやアプリと連携し、ワークアウト、睡眠、栄養、体組成などのデータを記録

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