Temina Fit

테미나 핏은 AI 코치와 게임화 요소를 결합한 피트니스 앱입니다. 카메라를 켜고 운동을 시작하면 앱이 실시간으로 자세를 인식하고, 횟수를 세어주며, 자세 개선을 위한 팁을 제공합니다. 최소한의 노력으로 최대한의 효과를 누리세요.

집에서 즐기는 AI 트레이너
• 스마트폰 카메라를 통한 자세 인식
• 정확한 동작에 한해 자동 횟수 계산
• 화면 팁: 잘못된 자세와 교정 방법 안내
• 기기 내 처리 - 빠르고 안전하게 처리

자세 교정 운동
• 푸시업 - 깊이, 등, 팔꿈치
• 스쿼트 - 깊이, 무릎 위치
• 크런치 - 가동 범위, 골반 위치
• 플랭크 - 몸을 곧게 펴고 시간 유지

게임처럼 운동하기
• 레벨, 경험치(XP), 기술 향상
• 꾸준한 운동을 위한 퀘스트 및 보상
• 연속 기록 - 기록 유지
• 순위표 - 다른 사용자와 경쟁

운동 진행 상황 추적
• 운동 통계 및 기록
• 그래프 및 업적
• 사용자의 기분과 신체적 조건에 맞춘 맞춤형 운동 프로그램

사용 방법
1. 앱을 열고 운동을 선택하세요.
2. 카메라를 자신에게 향하게 하세요.
3. AI가 운동을 시작합니다. 운동 횟수를 세고 운동 자세를 분석해 줍니다.
4. 경험치를 획득하고, 퀘스트를 완료하고, 랭킹을 올리세요.

Temina Fit은 트레이너나 헬스장 없이 집에서 운동하기에 적합합니다. 무료로 시작하여 첫 운동부터 변화를 느껴보세요.

중요: Temina Fit은 피트니스 및 웰빙 소프트웨어입니다. 제공되는 정보와 권장 사항은 일반적인 내용이며 의사의 조언을 대체할 수 없습니다. 운동 프로그램을 시작하기 전에, 특히 건강상의 제약이 있는 경우 전문가와 상담하십시오.