Temina Fit

Temina Fit est une application de fitness avec coach IA et gamification. Activez votre caméra, effectuez vos exercices, et l'application analyse votre posture en temps réel, compte vos répétitions et vous suggère des améliorations techniques. Un minimum d'effort pour un maximum de résultats.

Entraîneur IA à domicile

• Reconnaissance de la posture via la caméra de votre téléphone

• Comptage automatique des répétitions (uniquement les correctes)

• Conseils à l'écran : identification des erreurs et corrections

• Traitement sur l'appareil : rapide et confidentiel

Exercices avec contrôle de la technique

• Pompes : profondeur, dos, coudes

• Squats : profondeur, position des genoux

• Crunchs : amplitude de mouvement, bassin au sol

• Planche : corps droit, maintien de la position

Entraînez-vous comme dans un jeu

• Niveaux, expérience (XP) et progression

• Quêtes et récompenses pour un entraînement régulier

• Séries : ne les interrompez pas !

• Classement : mesurez-vous aux autres utilisateurs

Suivez vos progrès

• Statistiques et historique d'entraînement

• Graphiques et succès

• Un programme d'entraînement personnalisé selon votre humeur et vos limitations

Comment ça marche ?

1. Ouvrez l'application et sélectionnez un exercice.

2. Pointez la caméra vers vous.

3. Performance – L'IA compte les répétitions et analyse votre technique.

4. Gagnez de l'XP, accomplissez des quêtes et grimpez dans le classement.

Temina Fit est idéal pour s'entraîner à la maison, sans coach ni salle de sport. Commencez gratuitement et ressentez la différence dès votre première séance.

Important : Temina Fit est un logiciel de fitness et de bien-être. Les informations et recommandations sont d'ordre général et ne remplacent pas l'avis d'un médecin. Avant de commencer un programme d'entraînement, consultez un spécialiste, surtout si vous avez des problèmes de santé.