AviCalma: Fear of Flying

비행은 힘들 수 있습니다. AviCalma는 비행 전 며칠과 비행 당일, 조용하지만 든든한 동반자가 되어줍니다. 몇 가지 간단한 준비 단계, 비행기 작동 원리에 대한 명확한 설명, 그리고 가장 불안한 순간에 바로 사용할 수 있는 도구까지 제공합니다.

체크아웃 후 행동하기

1부터 10까지 감정을 평가하고, 자신에게 해당하는 불안감을 유발하는 요소를 선택한 후, 비행 카운트다운을 확인하세요. 두려움을 명확히 인식하는 것이 첫 단계이며, 앱은 다음으로 할 수 있는 차분한 행동을 안내합니다.

가장 불안한 순간을 위해

글자를 읽지 않고도 따라 할 수 있는 구체 모양의 4-2-4 호흡법과 접지 운동을 제공합니다. 두 기능 모두 앱 어디에서든 탭 한 번으로 이용할 수 있으며, 스마트폰을 무릎 위에 평평하게 놓고 사용할 수 있습니다.

7단계, 당신의 속도에 맞춰

짧은 준비 과정을 며칠에 걸쳐 진행하거나 비행 당일 아침에 반복할 수 있습니다. 정해진 시간 안에 끝내야 한다는 압박감이나 압박감 없이 편안하게 시작하세요.

모든 소음, 그 이유를 알려드립니다

비행 중 발생하는 모든 소리에 대한 쉬운 설명: 이륙 소리, 난기류의 느낌, 날개가 움직이는 이유 등. 어떤 현상이 무엇인지 이해하면 비행을 더 편안하게 받아들일 수 있습니다.

비행기 모드에서도 사용 가능

AviCalma는 완전 오프라인 앱입니다. 계정, 로그인, 서버 연결이 필요 없습니다. 불안 수준, 유발 요인, 진행 상황은 사용자의 감정을 나타내며, 이러한 정보는 휴대폰의 개인 저장소에 저장되고 절대 업로드되지 않습니다.

영어 및 스페인어 지원

두 가지 언어로 완벽하게 제공됩니다.

AviCalma는 교육 및 자가 관리 도구를 제공합니다. 질병을 진단하거나 치료하는 것이 아니며 전문적인 치료를 대체할 수 없습니다. 공포나 공황 발작이 심한 경우 전문가의 도움을 받으십시오.

제작: Teddy Code LLC.