StrictWolf

Você já sabe o que comer. O difícil é manter a mesma rotina todos os dias, porque ninguém vê o café da manhã pulado ou o pedido de comida "só desta vez".

COMO FUNCIONA
• Escolha suas três refeições diárias em um catálogo de pratos caseiros.

• Ao comer, filme o prato por 3 segundos.

• Uma verificação automática compara seu vídeo com o prato escolhido e marca a refeição como concluída quando há correspondência. A verificação é automática, claramente identificada no aplicativo e pode estar errada. Você sempre pode filmar novamente ou pedir para que alguém veja.

• Três refeições registradas garantem o dia. Os dias em que você manteve a rotina aumentam sua sequência.

O QUE VOCÊ GANHA
• Um registro confiável, porque cada entrada é um prato real filmado: sem caixas de seleção, sem "Eu basicamente comi saudável".

• Uma visão diária da sua sequência: quais dias você manteve a rotina, quais você perdeu e sua maior sequência.

• Informações nutricionais resumidas para as refeições que você realmente registrou. • Lembretes nos horários das refeições que você escolher, para que os lembretes parem de aparecer dependendo do seu humor.
• Um chat com IA (Inteligência Artificial) para acompanhamento. O coach é um assistente automatizado, claramente identificado como tal no aplicativo, e todas as mensagens podem ser denunciadas.

O QUE NÃO É
• Não é um rastreador de calorias que permite que você digite o que quiser.
• Não é aconselhamento médico. Ele te ajuda a seguir seu próprio plano alimentar; não prescreve um.

As fotos dos pratos no aplicativo são ilustrativas.