StrictWolf

何を食べるべきかはもう分かっているはず。毎日それを続けるのが難しいのは、朝食を抜いたり、「今回だけ」と出前を頼んだりしても、誰も気づかないから。

使い方
• 家庭料理のカタログから、1日3食を選びます。

• 食事をしたら、お皿を3秒間撮影します。

• 内蔵の食事チェック機能が、撮影した動画と選んだ料理を比較し、一致すれば食事完了とマークします。チェックは自動で行われ、アプリ上で分かりやすく表示されますが、間違っている場合もあります。その場合は、いつでも撮り直しや再確認を依頼できます。

• 3食分の記録が1日分になります。記録した日数が連続記録としてカウントされます。

得られるもの
• すべての記録はカメラで撮影された実際の食事なので、信頼できる記録が得られます。チェックボックスや「ほぼクリーンな食事をした」といった曖昧な表現は一切ありません。

• 記録した日、記録できなかった日、そして最長連続記録を日ごとに確認できます。

• 実際に記録した食事の栄養成分が一目でわかります。

• 設定した食事時間にリマインダーが届くので、気分次第で食事の予定を立てたり、食事をやめたりできます。

• 責任感を高めるためのAIチャット機能。このコーチは自動アシスタントであり、アプリ内で明確に表示され、すべてのメッセージは報告可能です。

このアプリは、以下のような機能ではありません。
• カロリーを推測して、好きなように入力できるトラッカーではありません。

• 医療アドバイスではありません。ご自身の食事プランを正直に管理できるようサポートしますが、プランを処方するものではありません。

アプリ内の料理写真はイメージです。