StrictWolf

Vous savez déjà quoi manger. Le plus difficile, c'est de le faire tous les jours, car personne ne voit le petit-déjeuner sauté ou le repas commandé « juste pour cette fois ».

COMMENT ÇA MARCHE

• Choisissez vos trois repas quotidiens parmi un catalogue de plats maison.

• Lorsque vous mangez, filmez votre assiette pendant 3 secondes.

• Un système de vérification intégré compare votre vidéo au plat choisi et valide le repas lorsqu'il correspond. La vérification est automatisée, clairement indiquée dans l'application, et peut se tromper. Vous pouvez toujours refilmer ou demander une autre vérification.

• Trois repas enregistrés valident la journée. Les jours réussis augmentent votre série.

CE QUE VOUS OBTENEZ

• Un enregistrement fiable, car chaque entrée correspond à une vraie assiette filmée : pas de cases à cocher, pas de « j'ai mangé sainement ».

• Un aperçu quotidien de votre parcours : les jours réussis, les jours manqués et votre plus longue série.

• Un aperçu nutritionnel des repas enregistrés. • Des rappels aux heures de repas que vous avez choisies, pour que votre présence aux repas dépende de votre humeur.

• Un chat vocal avec une IA (un loup-garou) pour vous motiver. Ce coach est un assistant automatisé, clairement identifié comme tel dans l'application, et chaque message peut être signalé.

CE QUE CE N'EST PAS

• Ce n'est pas un compteur de calories qui vous laisse saisir n'importe quoi.

• Ce n'est pas un avis médical. L'application vous aide à rester honnête avec vous-même ; elle ne vous prescrit aucun traitement.

Les photos des plats dans l'application sont à titre indicatif.