Stretchly

Stretchly는 책상에 앉아 하루를 보내는 모든 사람을 위한 조용한 휴식 알림 앱입니다. 각 휴식 유형(일어나서 움직이기, 물 마시기, 눈 쉬기, 자세 점검 등)에 대한 간격을 설정하세요. Stretchly는 설정된 휴식 유형을 하나씩 순환하며 알림을 보내므로, 알림이 한꺼번에 몰리지 않고 한 번에 하나씩만 받게 됩니다.

휴식을 취할 때마다 짧은 안내 카드가 나타납니다. 카드에는 한 가지 동작, 간단한 지침, 그리고 카운트다운이 표시됩니다. 완료 표시를 하거나 건너뛸 수 있습니다. 모든 통계는 이 한 번의 탭으로만 생성됩니다. 연속 휴식 횟수, 일일 차트, 활동 캘린더는 모두 실제로 취한 휴식 시간을 기반으로 하며, 샘플 데이터는 사용하지 않습니다. 새로 설치하면 처음에는 아무것도 표시되지 않으며, 휴식 횟수를 기록하기 전까지는 아무것도 표시되지 않습니다.

방해 금지 시간을 설정하면 밤새 앱이 조용하게 실행되고, 한 번의 탭으로 회의나 통화 중에는 방해 금지 모드를 활성화할 수 있습니다. 계정이나 로그인이 필요 없습니다. 기기에서 생성된 익명 ID가 유일한 신원이며, 설정, 프로필, 휴식 기록은 로컬 저장소에 저장됩니다. 이 앱은 완전히 오프라인에서도 작동합니다.

• 네 가지 알림 유형(움직임, 물 마시기, 눈, 자세) - 각 유형별 알림 간격 설정 가능
• 알림은 동시에 전송되는 대신 순차적으로 전송되며, 조용한 시간대에는 절대 전송되지 않습니다.
• 목, 어깨, 등, 눈을 위한 17가지 간단한 책상 운동
• 애니메이션 카운트다운 링이 있는 내장 운동 타이머
• 알림에서 바로 다시 알림 및 건너뛰기 기능 제공
• 조용한 시간대 설정 및 수동 방해 금지 토글 기능
• 연속 기록 카운터, 7일/30일 차트, 13주 활동 캘린더
• 선택적으로 표시 이름과 사진을 기기에 저장
• 광고 없음, 추적 기능 없음, 계정 필요 없음, 데이터 수집 없음

Stretchly는 알림 앱입니다. 제공되는 운동은 일반적인 책상 운동이며, 의학적 조언이 아닙니다.