마지막 금주 - 금주 기록 앱

Comienza tu registro de sobriedad hoy

¿Quieres registrar tu progreso, poco a poco, cada día?
'Last Sobriety' es una app de seguimiento sencilla e intuitiva para quienes han decidido dejar de beber.

Sin funciones complejas, se centra exclusivamente en tus cambios.
Puedes ver de un vistazo cuánto tiempo ha pasado desde que empezaste la sobriedad, qué días bebiste e incluso cuánto has ahorrado.

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### Consulta tu registro con un cronómetro en tiempo real

Lo primero que ves al abrir la app es el cronómetro de sobriedad.
Puedes registrar el tiempo transcurrido en días, horas, minutos y segundos desde que empezaste la sobriedad.

¡Ya han pasado 3 días y 12 horas!

Ver tus esfuerzos en números te motiva más.

El simple hecho de abrir la app cada día y ver cómo aumentan los números te dará la fuerza para continuar con tu sobriedad.

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### Visualiza tu progreso con un calendario

Consulta visualmente tu historial de sobriedad con un calendario de contribuciones similar al de GitHub.

- Cuantos más recuadros verdes veas, más días de éxito has tenido en abstinencia.
- ¿Has bebido alguna vez? Pulsa la fecha para registrarlo.
- Registra tus hábitos de consumo (poco, moderado, mucho, etc.) e incluso la cantidad que gastaste con detalle.

No importa si no es perfecto.
Lo importante es seguir registrando.
Si cometes un error, siempre puedes volver a empezar.

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### Consulta tu progreso con estadísticas detalladas

La pestaña Estadísticas te permite ver varios datos:

[Registro de abstinencia]
- Tiempo desde que comenzó la abstinencia
- Racha de abstinencia actual
- Racha de abstinencia más larga

[Registro de consumo de alcohol]
- Número total de días de consumo de alcohol
- Cantidad total gastada
- Cantidad promedio gastada por sesión

Ver tu progreso en números es una gran motivación.

"¡Ya ahorré 100,000 wones este mes!"
"¡Rompí mi récord!"
Estos pequeños logros se suman para lograr grandes cambios.

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### Consulta tus ahorros

Ingresa tus hábitos de consumo habituales (cantidad de bebidas por semana, gasto promedio por bebida) en Configuración y calcularemos y te mostraremos cuánto has ahorrado al dejar de beber.

Descubre los beneficios financieros y para la salud.
Imagina lo que podrías hacer con el dinero que ahorras; es una gran motivación.

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### No pasa nada por cometer errores, solo vuelve a empezar

Si bebes mientras dejas de beber, tienes dos opciones:

1. Solo registro: Conserva el cronómetro y agrega solo tu historial de consumo.
2. Volver a empezar: Reinicia el cronómetro y vuelve a empezar desde hoy.

Cualquiera que elijas está bien.
Lo importante es no rendirte.
La aplicación guarda todo tu historial y te ayuda a volver a empezar en cualquier momento.

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### Soporte en coreano/inglés

Compatible con coreano e inglés.
Puede cambiar el idioma en cualquier momento en Ajustes.

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### Política de privacidad

Todos los datos se almacenan en su dispositivo.
No se envían a servidores ni se comparten con terceros. Su historial es solo suyo.

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### Resumen de características clave

- Temporizador de sobriedad en tiempo real (días/horas/minutos/segundos)
- Visualice sus registros con un elegante calendario
- Historial de consumo de alcohol (fecha, nivel, cantidad consumida)
- Estadísticas detalladas (días consecutivos, total de días de consumo, gasto total, etc.)
- Cálculo de ahorros
- Soporte en coreano/inglés
- Uso sin conexión disponible
- Protección de la privacidad (almacenamiento en el dispositivo)

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### Hoy es el día

El cambio comienza con pequeños propósitos.
Empiece hoy mismo con "La última sobriedad".

Los registros que acumule cada día pronto se sumarán para lograr grandes cambios.

¡Empiece ahora mismo! Apoyamos tus decisiones saludables.

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### Consultas y comentarios

Contáctanos en cualquier momento si experimentas algún inconveniente o tienes alguna sugerencia de mejora al usar la aplicación.

Utilizaremos tus valiosos comentarios para mejorarla aún más.

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Esta aplicación no ofrece asesoramiento médico. Si necesitas ayuda profesional, consulta con un profesional de la salud.