IMBACK: Return to Sport

IMBACK — 스포츠 복귀 부상 회복 기록부

부상에서 회복 중이신가요? IMBACK은 여러분의 개인 재활 일지입니다. 통증, 재활 운동, 수면, 체력 상태를 매일 기록하여 스포츠 복귀까지 완벽하게 관리하세요.

경기 복귀 프로토콜에서 영감을 받은 IMBACK은 물리치료사의 지시를 명확한 회복 단계와 통과 기준으로 정리하여 안전하게 스포츠에 복귀할 수 있도록 도와줍니다.

🩹 사용 대상:

부상 회복, 기능 재활 또는 복귀를 준비하는 모든 운동선수:
• 부상: 무릎 부상(반월상 연골, 인대), 발목 염좌, 아킬레스건염, 테니스 엘보, 허리 통증, 좌골 신경통, 정강이 통증, 수영 어깨, 운동성 치골통, 햄스트링 염좌, 손목 골절, 발목 골절…
• 스포츠: 달리기, 트레일 러닝, 축구, 유도, 수영, 사이클링, 테니스, 농구, 웨이트 트레이닝, 클라이밍, 크로스핏, 하이킹, 무술… 모든 스포츠 📋 부상 기록부
• 담당 의사의 프로토콜 입력: 재활 단계, 처방 운동, 통과 기준.

• 매일 기록: 통증(VAS 0-10), 뻣뻣함, 부기, 관절 가동 범위, 수면, 피로도, ​​기분, 안정시 심박수.

• 진행 차트: 세션이 진행될수록 통증이 줄어들고 체력이 향상되는 것을 확인하세요.

• 스마트 알림: 통증 급증, 단계 초과, 너무 빠른 복귀.

• 14가지 데모 시나리오(염좌, 건병증, 골절, 좌골 신경통 등)를 통해 별도의 설정 없이 앱을 체험해 보세요.

📈 재활 및 컨디션 회복 추적기
• 엘리트 선수부터 일반 운동선수까지 모두를 위한 부상 추적 기능.

• 물리치료 기법: 단계별로 구성된 물리치료 재활 세션.

• 회복 통계: 세션 연속 기록, 활동량, 체중, 안정시 심박수.

• 데이터를 내보내거나 가져와 담당 물리치료사 또는 의사와 공유하세요.

🔒 100% 오프라인 & 개인정보 보호
휴대폰에서 데이터가 절대 유출되지 않습니다. 계정, 쿠키, 추적 기능이 필요 없습니다.

무료 버전은 모든 기능을 제공합니다. 프리미엄 버전은 광고 없이 사용할 수 있습니다.

⚠️ IMBACK은 운동 복귀를 위한 추적 및 지원 도구이며, 의료 조언을 대체할 수 없습니다. 운동 복귀는 반드시 의사 또는 물리치료사와 상담하여 결정하십시오.