ScrollSmart: Stop Scrolling

ScrollSmart – 스크롤 시간을 더욱 스마트하게

ScrollSmart는 소셜 미디어 스크롤링을 학습, 성찰, 운동, 의식적인 활동을 위한 의도적인 휴식 시간으로 바꿔 건강한 화면 사용 습관을 기르도록 도와줍니다.

Instagram, YouTube, TikTok, Reddit, Facebook 등에서 시간을 보내는 데 지쳐 있다면, ScrollSmart가 그 순간을 인지하고 다음에 무엇을 할지 선택하도록 도와줍니다. 선택한 앱에 사용 시간을 제한하고, 사용량을 추적하며, 끝없는 스크롤링에 빠지기 전에 잠시 멈출 수 있도록 스마트한 알림을 받아보세요.

ScrollSmart는 스마트폰 사용을 강요하는 것이 아닙니다. 더 큰 자각과 통제력, 그리고 목적을 가지고 스크롤링할 수 있도록 돕는 것입니다.

SCROLLSMART 사용 방법

추적할 앱 선택
Instagram, YouTube, TikTok, Reddit, Facebook, X 등 ScrollSmart에서 모니터링할 소셜 미디어 앱을 선택하세요.

일일 사용 시간 설정
선택한 각 앱에서 사용할 시간을 설정하세요. ScrollSmart는 사용량을 추적하고 진행 상황을 보여줍니다.

똑똑한 휴식 시간 활용하기
스크롤링 한계에 도달하면 ScrollSmart가 의미 있는 휴식을 제공합니다. 선택한 모드에 따라 학습, 퀴즈 풀기, 운동, 심호흡, 생각 정리, 짧은 일기 쓰기 등의 활동을 할 수 있습니다.

모드 선택하기
ScrollSmart는 스크롤링을 멈추는 다양한 방법을 제공합니다.

마인드 모드
스크롤링 휴식을 퀴즈, 상식, 어휘, 언어 학습 등으로 바꿔보세요.

바디 모드
스트레칭과 호흡을 통해 몸을 스트레칭하고, 재충전하며, 몸과 마음을 연결해 보세요.

소울 모드
감사 메시지, 긍정적인 확언, 일기 쓰기 등을 통해 무의식적으로 스크롤링하는 대신 자신을 돌아보세요.

ScrollSmart를 사용해야 하는 이유

ScrollSmart는 다음과 같은 도움을 드립니다.

• 무의식적인 스크롤링 줄이기
• 건강한 화면 사용 습관 만들기
• 소셜 미디어 사용 시간 인지하기
• 일상에 학습 시간 더하기
• 짧은 움직임과 호흡 휴식 취하기
• 감사와 일기를 통해 성찰하기
• 의도적인 휴식 시간 갖기
• 소셜 미디어를 더욱 의식적으로 사용하기

무료 버전

계정을 만들지 않고 시작하기:

• 지원되는 앱 최대 2개 추적하기
• 일일 사용 시간 설정하기
• 스마트 중단 모드 사용하기
• 무료 학습 및 성찰 메시지 이용하기
• 실시간 앱 사용 현황 보기

프리미엄 기능

더욱 다양한 기능을 원하시면 ScrollSmart Plus로 업그레이드하세요:

• 지원되는 모든 앱 추적하기
• 더 많은 콘텐츠와 메시지 이용하기
• 확장된 정보 및 어휘 이용하기
• 프리미엄 Soul and Mind 기능 이용하기
• 맞춤형 신체 활동 중단 추가하기
• 스크롤링 휴식 시간 더욱 개인화하기
• 평생 이용 가능

개인 정보 보호 최우선

ScrollSmart는 개인 정보 보호를 최우선으로 고려하여 설계되었습니다.

• 계정 생성 필요 없음
• 데이터는 기기에 저장됩니다
• 개인 정보는 서버에 저장되지 않습니다
• ScrollSmart는 메시지, 비밀번호 또는 화면 콘텐츠를 읽지 않습니다
• 사용 권한 및 접근성 권한은 선택한 앱을 감지하고 사용자가 선택한 알림을 표시하는 데에만 사용됩니다

ScrollSmart는 스마트폰 사용 시간에 가치, 인식 및 의도를 더할 수 있도록 도와줍니다.

모든 멈춤을 의미 있게 만들어 보세요. 지금 ScrollSmart를 다운로드하고 더 스마트한 스크롤 습관을 만들어 보세요.