ScreenCap

Vous savez déjà que vous passez trop de temps sur votre écran. ScreenCap vous incite à y remédier.

Définissez une limite de temps quotidienne pour YouTube, TikTok, Instagram, Reddit – ou toute autre application de votre choix. Une fois le temps écoulé, ScreenCap vous bloque l'accès. Définitivement. Impossible de contourner le blocage. Pas de fonction « snooze » infinie. Un simple code PIN vous sépare d'une heure de visionnage supplémentaire.

CE QUI LE DIFFÉRENCIE

La plupart des applications de contrôle du temps d'écran affichent les chiffres après coup. ScreenCap impose des limites avant que le mal ne soit fait. Le blocage est réel et intentionnel : vous définissez un code PIN lors de la création de votre limite, et ce même code est le seul moyen de vous déconnecter (avec une pénalité de 15 minutes). C'est une responsabilité que vous ressentez vraiment.

FONCTIONNALITÉS PRINCIPALES

• Budgets de temps par application : définissez des limites quotidiennes individuelles pour chaque application, par nom ou identifiant, de 15 minutes à plusieurs heures.

• Verrouillage strict : lorsque votre temps est écoulé, un verrouillage plein écran bloque l’application jusqu’à la réinitialisation du lendemain.

• Déblocage par code PIN : contournez le verrouillage uniquement avec votre code PIN prédéfini, avec une pénalité de 15 minutes à chaque utilisation pour éviter les abus.

• Tableau de bord récapitulatif du temps d’écran : visualisez en un coup d’œil votre utilisation quotidienne totale par rapport à votre budget total, ainsi que le détail par application.

• Modèles d’applications populaires : des fiches pré-remplies pour YouTube, TikTok, Instagram, Reddit, Slack, Discord, Netflix et bien plus encore. Un simple clic suffit pour pré-remplir les informations de l’application.

• Catégories : organisez vos budgets par réseaux sociaux, divertissement, productivité, jeux ou utilitaires pour suivre votre utilisation du temps.

• Mode simulation : prévisualisez l’expérience de verrouillage pour chaque application avant de vous engager, grâce à un compte à rebours en direct et un flux de contenu fictif.

• Compte à rebours de réinitialisation — Accès bloqué prématurément ? L’interface affiche précisément le moment de la réinitialisation de votre budget, vous permettant ainsi de savoir combien de temps attendre.

• Curseur de budget quotidien — Définissez des plages horaires de 15 minutes à 4 heures grâce aux préréglages (15 min / 30 min / 1 h / 2 h) pour une configuration rapide.

• Indicateurs visuels d’utilisation — Des barres de progression colorées affichent en un coup d’œil la consommation de chaque application : vert, orange, rouge à mesure que vous approchez de la limite.

• Design sombre — Interface utilisateur bleu marine profond avec des touches de cyan et de turquoise néon, conçue pour une utilisation optimale en faible luminosité.

COMMENT ÇA MARCHE

Ouvrez ScreenCap et appuyez sur le bouton « + » pour ajouter votre premier budget d’application. Choisissez parmi les modèles d’applications populaires ou saisissez manuellement le nom et l’identifiant de l’application. Définissez une durée quotidienne à l’aide du curseur ou des boutons de préréglage, attribuez une catégorie et confirmez. Votre budget est maintenant actif.

Le tableau de bord principal affiche votre temps d’écran total et tous vos budgets actifs en un seul coup d’œil. Chaque carte affiche l’utilisation en temps réel par rapport à la limite définie. Lorsqu'une application atteint son budget, le verrouillage s'active. Saisissez votre code PIN pour obtenir 15 minutes supplémentaires, ou fermez l'application et faites autre chose.

Utilisez le mode de simulation Sandbox pour tester le verrouillage de n'importe quelle application avant de vous engager. Il simule un compte à rebours réaliste sur un flux d'actualités afin que vous sachiez exactement à quoi ressemble l'application du verrouillage.

IDÉAL POUR :

• Les utilisateurs intensifs des réseaux sociaux qui souhaitent des limites structurées sans compter uniquement sur leur volonté

• Les parents qui fixent des limites à l'utilisation de leurs appareils pour donner l'exemple de bonnes habitudes d'utilisation des écrans

• Les étudiants et les télétravailleurs qui ont besoin de plages horaires dédiées au travail, sans applications de divertissement

• Tous ceux qui ont déjà tenté de « faire défiler un peu plus » et se sont retrouvés 90 minutes plus tard à se demander où est passée la soirée

• Les adeptes de la productivité qui suivent leur temps et souhaitent que le verrouillage corresponde à leurs intentions

CONFIDENTIALITÉ ET CONFIANCE

ScreenCap fonctionne entièrement sur votre appareil. Aucun compte n'est requis. Aucune donnée d'utilisation n'est téléchargée sur un serveur. Aucune analyse, aucune publicité, aucun suivi par des tiers. Vos budgets d'applications, votre code PIN et votre historique d'utilisation restent locaux et privés. L'application utilise l'API UsageStatsManager d'Android pour lire les données de temps d'écran enregistrées sur l'appareil ; elle ne transmet jamais ces informations nulle part.