RUNLOGS

O RUNLOGS é um aplicativo pessoal de gerenciamento de registros de corrida que pode ser usado sem fazer login.

Você pode registrar facilmente suas corridas diárias e acompanhar seu progresso e fluxo de treino por meio de estatísticas por período e um calendário. Todos os registros importantes são armazenados internamente no seu dispositivo, portanto, não é necessário criar uma conta ou fazer login em um servidor RUNLOGS separado.

Principais Recursos

• Gerenciamento de Registros de Corrida

Você pode registrar a data, distância, tempo de treino, ritmo médio, frequência cardíaca média, frequência cardíaca máxima, tipo de corrida e anotações. Você também pode gerenciar fadiga, condição física, intensidade do treino e status de dor ou lesão.

• Criar, Visualizar, Editar e Excluir Registros

Você pode visualizar seus registros de corrida criados em telas de lista e detalhes e editá-los ou excluí-los conforme necessário.

• Estatísticas Semanais, Mensais, Anuais e Gerais

Você pode verificar dados de corrida, como distância total, número de treinos, ritmo médio e frequência cardíaca por período.

• Tendências Gerais de Corrida

Você pode visualizar as mudanças na distância, tempo de treino, ritmo médio, frequência cardíaca média e frequência cardíaca máxima por meio de gráficos interativos. Você pode ampliar os gráficos, movê-los para a esquerda e para a direita e selecionar um registro desejado para visualizar os detalhes.

• Calendário de Corrida
Você pode visualizar as datas em que concluiu corridas e as datas com corridas planejadas no calendário mensal.

• Gerenciamento de Planos de Corrida
Você pode criar e modificar metas mensais e planos de corrida semanais. Planos usados ​​com frequência podem ser salvos como predefinições para reutilização.

• Calculadora de Ritmo
Você pode calcular seu ritmo e velocidade médios inserindo a distância e o tempo de treino. Também oferece recursos de cálculo da Zona 2 e da intensidade do treino.

• Backup e Restauração de Dados
Você pode fazer backup de todo o seu registro ou dados de um período específico como um arquivo JSON. Você pode restaurar os dados usando o arquivo JSON salvo e exportar um arquivo CSV para verificação do registro.

• Gerenciamento de Dados Locais
Os registros de corrida, planos, apelidos e configurações do aplicativo são armazenados internamente no seu dispositivo por padrão. Como os registros podem ser excluídos se o aplicativo for desinstalado ou se os dados do dispositivo forem redefinidos, faça backup dos registros importantes como JSON com antecedência.

• Anúncios
Anúncios em banner do Google AdMob podem ser exibidos na tela inicial do RUNLOGS. O SDK de anúncios para dispositivos móveis do Google e o UMP são usados ​​para processar os consentimentos de publicidade e privacidade.

O RUNLOGS é uma ferramenta de referência para ajudar você a registrar suas corridas e planejar seus treinos. Ele não fornece diagnósticos médicos, tratamentos ou aconselhamento médico profissional. Exercite-se de acordo com sua condição de saúde e consulte um profissional médico se sentir dor ou sintomas incomuns.

Registre seu progresso diário e acompanhe suas mudanças constantes.

Você pode construir seu próprio histórico de corrida com o RUNLOGS.