RUNLOGS

RUNLOGS es una aplicación personal para gestionar tus registros de carrera que puedes usar sin iniciar sesión.

Registra fácilmente tus carreras diarias y haz un seguimiento de tu progreso y rutina de entrenamiento mediante estadísticas por periodos y un calendario. Todos los registros clave se almacenan internamente en tu dispositivo, por lo que no necesitas una cuenta de servidor de RUNLOGS ni iniciar sesión.

Características principales

• Gestión de registros de carrera

Registra la fecha, la distancia, el tiempo de entrenamiento, el ritmo promedio, la frecuencia cardíaca promedio, la frecuencia cardíaca máxima, el tipo de carrera y notas. También puedes gestionar la fatiga, la condición física, la intensidad del entrenamiento y el estado de dolor o lesiones.

• Crear, ver, editar y eliminar registros

Consulta tus registros de carrera creados en pantallas de lista y detalle, y edítalos o elimínalos según sea necesario.

• Estadísticas semanales, mensuales, anuales y generales

Consulta datos de carrera como la distancia total, el número de entrenamientos, el ritmo promedio y la frecuencia cardíaca por periodo.

• Tendencias generales de carrera

Visualiza los cambios en la distancia, el tiempo de entrenamiento, el ritmo promedio, la frecuencia cardíaca promedio y la frecuencia cardíaca máxima mediante gráficos interactivos. Puedes ampliar los gráficos, moverlos a la izquierda y a la derecha, y seleccionar el registro que desees para ver los detalles.

• Calendario de carreras
Puedes ver las fechas en las que has completado tus carreras y las fechas en las que tienes carreras planificadas en el calendario mensual.

• Gestión de planes de carrera
Puedes crear y modificar objetivos mensuales y planes de carrera semanales. Los planes que uses con frecuencia se pueden guardar como preajustes para reutilizarlos.

• Calculadora de ritmo
Puedes calcular tu ritmo y velocidad promedio ingresando la distancia y el tiempo de entrenamiento. También ofrece funciones de cálculo de Zona 2 e intensidad de entrenamiento.

• Copia de seguridad y restauración de datos
Puedes hacer una copia de seguridad de todo tu registro o datos durante un período específico como un archivo JSON. Puedes restaurar los datos usando el archivo JSON guardado y exportar un archivo CSV para verificar el registro.

• Gestión de datos locales
Los registros de carrera, los planes, los apodos y la configuración de la aplicación se almacenan internamente en tu dispositivo de forma predeterminada. Dado que los registros pueden eliminarse si se desinstala la aplicación o se restablecen los datos del dispositivo, haz una copia de seguridad de los registros importantes en formato JSON con anticipación.

• Anuncios
Es posible que se muestren anuncios de banner de Google AdMob en la pantalla de inicio de RUNLOGS. Se utilizan el SDK de Google Mobile Ads y UMP para procesar los consentimientos de publicidad y privacidad.

RUNLOGS es una herramienta de referencia que te ayuda a registrar tus carreras y planificar tus entrenamientos. No proporciona diagnósticos médicos, tratamientos ni asesoramiento médico profesional. Haz ejercicio según tu estado de salud y consulta a un profesional médico si experimentas dolor o síntomas inusuales.

Registra tu progreso diario y realiza un seguimiento de tus cambios constantes.

Puedes crear tu propio historial de carreras con RUNLOGS.