Gym Workout Coach: RepBro

Fini les approximations à la salle de sport ! RepBro crée un programme d'entraînement sur mesure, adapté à VOTRE morphologie, VOTRE matériel et VOTRE emploi du temps, et vous accompagne à chaque étape.

La plupart des applications de fitness vous proposent un programme standard et vous souhaitent bonne chance. RepBro commence par vous poser les questions qu'un vrai coach vous poserait : Quel est votre objectif ? Combien de jours pouvez-vous vous entraîner ? De quel matériel disposez-vous ? Avez-vous des blessures à prendre en compte ? En soixante secondes, vous obtenez un programme qui s'intègre parfaitement à votre vie, et non à celle de quelqu'un d'autre.

■ UN PROGRAMME RÉEL
Répondez à quelques questions et recevez un programme d'entraînement complet, adapté à votre objectif (prise de masse musculaire, perte de graisse, gain de force), à ​​votre niveau, à vos disponibilités et au matériel dont vous disposez. Haltères à la maison ou salle de sport équipée : le programme s'adapte.

■ DES VIDÉOS DÉMONSTRANTES POUR CHAQUE EXERCICE
Visualisez chaque mouvement correctement avant de l'essayer, grâce à des démonstrations vidéo et des instructions claires. Entraînez-vous en toute confiance, sans imiter votre voisin.

■ DES ÉCHANGES D'EXERCICES INTELLIGENTS
Vous avez déjà fait le développé couché ? Douleur à l'épaule ? Un simple clic vous donne accès à une alternative équivalente qui sollicite les mêmes muscles. Votre entraînement ne stagne jamais.

■ UN COACH IA DANS VOTRE POCHE
Posez toutes vos questions, à tout moment : « Dois-je m'entraîner malgré les courbatures ? » « Comment améliorer mon verrouillage au soulevé de terre ? » « Que dois-je manger avant une séance matinale ? » Obtenez des réponses directes et pratiques 24 h/24 et 7 j/7.

■ UNE MOTIVATION AU QUOTIDIEN
Choisissez le profil de votre coach – un passionné de musculation, un coach serein ou un coach technique – et recevez des rappels pour vos séances d'entraînement avec une voix et une attitude authentiques. Difficile de rater votre séance jambes quand votre coach vous motive !

■ DES PROGRÈS CONSTITUTIFS
Enregistrez vos entraînements en quelques secondes. RepBro suit automatiquement vos records personnels, votre volume d'entraînement, votre poids et vos mensurations, et affiche votre série de progression pour que vous puissiez constater vos efforts semaine après semaine.

■ ENTRAÎNEZ-VOUS OÙ
Salle de sport équipée, garage aménagé, haltères à l'hôtel ou simplement au poids du corps : votre programme est conçu en fonction du matériel dont vous disposez.

INSCRIPTION GRATUITE
Téléchargez l'application gratuitement et obtenez votre programme personnalisé dès aujourd'hui. RepBro Premium vous offre une expérience complète : coaching IA illimité, vidéothèque complète et suivi avancé de vos progrès. Des abonnements mensuels et annuels (le plus avantageux) et un essai gratuit sont disponibles pour les nouveaux membres. Les prix sont affichés dans l'application. L'abonnement est automatiquement renouvelé sauf s'il est annulé au moins 24 heures avant la fin de la période. Vous pouvez gérer ou annuler votre abonnement à tout moment dans les paramètres Google Play.

À QUI S'ADRESSE REPBRO ?

• Aux débutants qui souhaitent un programme clair et une bonne posture dès le premier jour

• Aux personnes occupées qui ont besoin de séances efficaces, à intégrer à leur emploi du temps de 3 à 5 jours par semaine

• Aux sportifs qui reprennent l'entraînement après une pause et qui recherchent une structure sans payer 200 €/mois à un coach

• À tous ceux qui en ont assez de faire des captures d'écran de programmes d'entraînement au hasard en espérant qu'ils soient efficaces

VOS DONNÉES, VOTRE DÉCISION
Entraînez-vous en tant qu'invité et conservez toutes vos données sur votre appareil, ou connectez-vous pour synchroniser votre programme et votre progression sur tous vos appareils. Supprimez votre compte et vos données à tout moment depuis les Paramètres.

IMPORTANT : RepBro fournit uniquement des informations générales sur la forme physique et l'éducation. Ces informations ne constituent pas un avis médical et ne remplacent pas les conseils d'un médecin ou d'un professionnel de santé qualifié. Consultez votre médecin avant de commencer tout programme d'exercice, surtout si vous souffrez d'une affection médicale, d'une blessure ou si vous êtes enceinte. Arrêtez l'exercice et consultez un médecin si vous ressentez une douleur, des vertiges ou un malaise.

Des questions ou des commentaires ? Rendez-vous sur https://www.repbro.app ou contactez-nous via l'application.

Votre première séance d'entraînement est à portée de clic. Ensemble, créons quelque chose !