Reflective

Reflectiveは、セラピストとクライアントがセッションとセッションの間に行われる作業を継続できるようサポートします。

セラピストにとって、Reflectiveは、クライアントが学習内容に積極的に取り組み、実践できるよう、エクササイズ、振り返り、心理教育、リソースを簡単に共有できるツールです。クライアントにとっては、セッションとセッションの間に振り返り、課題を完了し、目標とのつながりを維持するためのシンプルで安心できる空間を提供します。

ジャーナルプロンプト、グラウンディングエクササイズ、前回のセッションで重要だったことのリマインダーなど、Reflectiveは気づきを意味のある行動へと変えるお手伝いをします。

Reflectiveでできること：

• セラピストが割り当てたエクササイズと振り返りを完了する
• ワークシート、リソース、ガイド付きプラクティスにアクセスする
• ジャーナルを作成し、進捗状況を時系列で追跡する
• 継続性と成長を促すリマインダーを受け取る
• セッションとセッションの間にもセラピーを継続する
• 少しずつ健康的な習慣を身につける

Reflectiveは、セラピープロセスに取って代わるものではなく、サポートするために設計されています。成長がしばしば起こるセッションとセッションの間の時間を大切にするためのツールです。