Reflective

Reflective ayuda a terapeutas y pacientes a mantenerse conectados con el trabajo que se realiza entre sesiones.

Para los terapeutas, Reflective facilita compartir ejercicios, reflexiones, psicoeducación y recursos que mantienen a los pacientes comprometidos y practicando lo que aprenden. Para los pacientes, proporciona un espacio sencillo y de apoyo para reflexionar, completar tareas y mantenerse conectados con sus objetivos entre citas.

Ya sea una sugerencia para escribir en el diario, un ejercicio de conexión con el presente o un recordatorio de algo importante de la última sesión, Reflective ayuda a convertir las ideas en acciones significativas.

Con Reflective, puedes:

• Completar los ejercicios y reflexiones asignados por el terapeuta
• Acceder a hojas de trabajo, recursos y prácticas guiadas
• Escribir en un diario y hacer un seguimiento de tu progreso a lo largo del tiempo
• Recibir recordatorios que fomentan la constancia y el crecimiento
• Mantenerte conectado con la terapia entre sesiones
• Desarrollar hábitos saludables paso a paso

Reflective está diseñado para apoyar el proceso terapéutico, no para reemplazarlo. Es un compañero para los momentos entre sesiones, donde a menudo se produce el crecimiento.